Вкусный и простой рецепт полезных овсяных оладьев с фото
Еще один мой смелый и необычный кулинарный эксперимент по приготовлению оладьев из овсяной муки (овсяных хлопьев или овсяной крупы). Конечно, после жарки это не самая полезная из возможных видов еды, но на порядок полезнее, чем оладьи или блины из белой муки, и очень необычно, вы сможете удивить даже самых искушенных гурманов.
Делать не так легко как кажется, надо иметь опыт в жарке оладий или блинов, но в итоге у меня получилось очень вкусно, и даже друзья, которые зашли неожиданно ко мне на чай сказали, что очень вкусно, прямо деликатес, и такого они даже и не пробовали до этого.
Но вот процесс получился необычным, сначала я думал вообще приготовить овсяные блины , но тесто получилось сильно густым, да и откровенно говоря, я просто небольшой профессионал по выпеканию блинов. Поэтому после пары не очень удачно выпеченных блинов, я начал жарить что-то между сырниками и оладьями.
Как говориться ум должен быть всегда подвижным и надо уметь менять свои планы по ситуации, и результат доказал что это был правильный выбор. Да и оладьи жарить намного быстрее, а стоять у плиты и смотреть за ними можно намного меньше и в процессе можно заниматься и другими делами , что тоже имеет значение.
Рецепт приготовления максимально прост, самое сложное это сделать овсяную муку или ее приобрести. Но приобретать ее это лишнее действие, поэтому мы сделаем ее самостоятельно из обычных овсяных хлопьев (не стоит брать хлопья быстрого приготовления) или что еще лучше овсяной крупы или голо семенного овса.
Овсяная мука для оладьев
Для приготовления овсяной муки для оладьев по моему рецепту, нам понадобиться обыкновенная кофемолка и 200 грамм овсяных хлопьев (примерно пол-литровая банка, если это хлопья), или овсяной крупы. Ну и просто перетираем нашу овсянку на кофемолку, это очень легко и быстро, занимает около минуты.
И так, на 200 грамм овсяной муки мы берем 200 грамм творога и 4-6 яиц (я брал 5), еще 2 банана и мед по вкусу, все этого достаточно, если делаете оладьи то можно добавить мелко порезанного яблока.
Разбиваем и взбиваем яйца, после этого растираем ложкой творог, и смешиваем все вместе овсяной мукой. После этого растираем столовой ложкой бананы на мелкой тарелке, и добавляем в общую емкость, после этого добавим мед по вкусу и тесто для наших оладий готово.
Овсяные оладьи с фруктами
Если тесто сильно густое добавьте немного обычной очищенной воды , никакого молока кефира и остального добавлять не надо. Если решились на изготовление блинов, то добавить воды надо больше, до нужной для блинов консистенции. Но когда я понял что блины я делать не буду, то я добавил еще мелко порезанного яблока, и вышло очень даже прикольно.
Овсяные оладьи приготовленные по моему быстрому и легкому рецепту хорошо горячими или теплыми, с медом или со сметаной, в моем случае и с медом и со сметаной).
В общем, рецепт этих овсяных оладьев с фруктами очень хороший, в нем очень мало ингредиентов, жарить их легко, а все это в разы вкуснее, чем из белой муки и на порядок полезнее. Если у вас есть время и желание удивить себя или близких пробуйте и присылайте свои отзывы и фотографии. Желаю здоровья и приятного аппетита. Кроме того, в следующий раз читайте на нашем портале обучения и саморазвития о том, как приготовить самые вкусные блины на молоке , а также самый простой рецепт обыкновенных сырников на нашем портале обучения и саморазвития https://samosoverhenstvovanie.ru/
А также заходите и на наш видеоканал на Ютуб —
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5d11bc3199e81f00af59edbf/vkusnyi-i-prostoi-recept-poleznyh-ovsianyh-oladev-s-foto-5d876cdb8d5b5f00ad32c95f
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
- Здоровье (4344)
- Кулинария (4258)
- Рецепты (4246)
- Кабачки (5)
- Салаты (24)
- Салаты из капусты (5)
- Салаты из огурцов (5)
- Салаты на зиму (2)
- Гарнир (21)
- Закуски (21)
- Паштеты (1)
- Супы (17)
- Пироги (16)
- Шарлотка (4)
- Рыба (12)
- Торты (8)
- Курица (8)
- Печенье (6)
- Запеканка (6)
- Котлеты (6)
- Сладости (5)
- Жаркое (3)
- Грибы (3)
- Оладьи (3)
- Варенье (3)
- Картофель (3)
- Перец (3)
- Пирожные (2)
- Вареники (2)
- Тесто (1)
- Булочки (1)
- Пицца (1)
- Сырники (1)
- Каши (1)
- Лаваш (1)
- Кремы (1)
- Пирожки (1)
- Тефтели (1)
- Беляши (1)
- Круассаны (1)
- Бутерброды (1)
- Варенье (1)
- Лимонад (1)
- Шашлык (1)
- Творожная запеканка (1)
- Баклажаны (1)
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
ОЛАДЬИ овсяные — только лучшие рецепты!
Овсяные оладьи
Простые в приготовлении оладьи из овсяных хлопьев. Ни капли муки!
Румяные оладьи из овсяной каши.
Вкусный и полезный завтрак для взрослых и детей. А главное — вкусный. Ни один ребенок не откажется от такой вкуснятины.
Очень простые в приготовлении и вкусные оладьи из овсяных хлопьев. Минимум ингредиентов и времени на их приготовление.
Если вам слегка надоело есть просто овсяную кашу по утрам, приготовьте вкусные и ароматные блинчики на кефире, из овсяных хлопьев.
Вчера жена попросила меня приготовить овсяные блинчики по какому-то рецепту. Просила — сделал. Раз, два, три — и всё готово! Отличный легкий рецепт блинчиков с овсяными хлопьями.
А сегодня у нас на завтрак блинчики из овсянки, с яблоком и бананом. Делаю давно, рецепт прижился:) Действительно, очень вкусно и к тому же необычно!
Альтернатива овсяной каше на завтрак — вкусные и полезные овсяные котлетки.
Шикарные овсяные оладьи на завтрак. Побалуйте своих родных.
Идеально сытный завтрак, который можно приготовить всего за 10-15 минут и без единого грамма сахара, — овсяноблин с бананом. Предельно простой в приготовлении блинчик с начинкой из кружочков банана — это вкусно, питательно, а главное быстро. Отличное начало дня!
По данному рецепту овсяные оладьи на кефире получаются очень мягкими и вкусными.
Оладьи из овсяных хлопьев с луком чем-то напоминают картофельные деруны. Хорошо сочетаются овсяные оладьи со сметаной или майонезом. И даже могут заменить хлеб.
Интересные драники с овсянкой – вкусное блюдо из простейших бюджетных продуктов. Так что, если нужно накормить семью плотным завтраком или обедом, такой рецепт необычных драников будет как нельзя кстати. Они получаются очень сочными, ароматными, нежными и с хрустящей румяной корочкой.
Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями.
Простой рецепт мягеньких, ароматных и румяных оладий из молоденького кабачка с куриным филе и овсяными хлопьями. Такие кабачково-куриные оладьи разлетаются, как горячие пирожки. Получаются оладьи очень вкусными, а готовятся проще простого!
Неплохой способ применения привычных овсяных хлопьев — закусочные овсяные оладьи с зелёным луком. Приготовить эти румяные, сочные оладушки с хрустящей корочкой очень легко — даже овсянку варить не придётся. Такой простой рецепт сытных и вкусных оладий из овсяных хлопьев точно стоит взять на заметку!
Отличное блюдо для завтрака — вкусные и полезные дрожжевые оладушки из овсяных хлопьев с тёртым яблоком и имбирём! Они нежные и очень ароматные.
Простой рецепт оладушек из овсяных хлопьев. Такие овсяные оладьи отлично подойдут на завтрак. Овсяники с зеленью можно подать и в качестве гарнира.
Оригинальные овсяные оладьи с припёком из варёного яйца и зелёного лука — экспресс-рецепт для быстрого перекуса в течение дня или сытного завтрака. Особенно хороши такие оладьи в тёплом виде с каким-нибудь соусом, например со сметаной.
Просто вкусняшка. Вы никогда не догадаетесь из чего эти оладьи. Рекомендую на завтрак овсяные оладьи со сметаной.
Овсяные лепёшки с финиками — отличное решение для постного завтрака. Быстро и вкусно. А подаю я их горяченькими, с мёдом.
Нежные диетические оладьи из овсяных хлопьев с яблочной начинкой
Экспериментируя на своей кухне, я составила интересный рецепт нежных постных котлеток, которые я назвала «Постные бризольки». Они очень похожи по толщине и нежности на классические бризоли.
Если вы хотите попробовать что-то необычное и вкусное на завтрак – приготовьте эти оладьи! Сочетание груши и имбиря с овсяными хлопьями — прекрасное начало дня.
Очень вкусные и сытные оладьи из брокколи с овсяными хлопьями и фетой можно приготовить по этому рецепту.
Никто не будет отрицать полезность овсянки, но не всем она нравится в виде каши, как-то скучно. А вот в этих оладьях она намного интереснее. Овсяные оладьи — весьма вкусный и полезный завтрак. Рецепт совершенно простой, и придется по душе тем, кто соблюдает диету, так как рецепт абсолютно диетический. Единственное, что нужно — достать все продукты из холодильника заранее, они нам нужны комнатной температуры, так наши оладьи из овсяных хлопьев будут более пышными.
Яблоки – недорогой фрукт, который в супермаркетах продается круглый год. Но есть люди, которые плохо едят яблоки в свежем виде, поэтому хозяйкам приходится придумывать разные блюда из яблок. Оладьи из яблок с овсяными хлопьями – прекрасная альтернатива классическим оладьям. Овсяные оладьи с яблоками вкусные и полезные, и готовятся без муки.
Сегодня мы к вам то ли с оладьями, то ли с овсянкой, то ли с хитростью — я не определилась. 🙂 Изначально это, конечно, была обычная овсянка. Но мы путём нехитрых манипуляций превратили её в оладьи, да не простые, а с апельсином и вяленой вишней! Если вы любите овсянку, то такой вариант её подачи вам совершенно точно подойдёт.
Источник статьи: http://www.liveinternet.ru/users/kulinarnye-recepty/post469986032/