Рецепт приготовления блюда с фото см. ниже.
Приготовленные по этому рецепту рубленные котлеты получаются настолько вкусными и сочными, что просто тают во рту! Я уже делилась в блоге рецептом нежных куриных котлет, в котором используется вся курица целиком. А сегодняшние котлетки готовятся только из куриной грудки, при этом они получаются очень мягкими и нежными на вкус.
Кто впервые пробует это блюдо, даже не догадывается, что куриное мясо для котлет не крутилось на мясорубке, а просто резалось ножиком. Вкус настолько нежный, а текстура котлет настолько мягкая, что никто не поймет, что котлеты рубленные.
Для приготовления возьмите:
- 2 куриные грудки;
- 2 луковицы;
- 1 яйцо;
- 2 ст.л. крахмала;
- 2-3 ст.л. майонеза;
- соль и молотый перец по вкусу.
Чтобы приготовить рубленные котлеты из куриной грудки нужно взять 2 куска филе, промыть его и промакнуть бумажным полотенцем. Затем куриную грудку мелко режем ножом, складываем в миску. Репчатый лук нарезать кубиком и соединить с нарезанным мясом.
Готовим фарш из рубленной куриной грудки
Добавляем 1 яйцо, майонез, крахмал, соль и черный перец. Перемешать получившуюся массу, накрыть миску пищевой пленкой и оставить в холодильнике на несколько часов, можно на ночь. За это время куриная грудка размягчится, котлетная масса станет однородной.
Можно подать рубленые куриные котлетки с картофельным пюре
Жарить рубленые котлеты в разогретом растительном масле. Просто берете столовой ложкой фарш, выкладываете на сковороду и формируете плоскую котлетку. Обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки на среднем огне. Готовые котлетки выложить на бумажное полотенце для удаления излишков масла.
К рубленным котлетам из куриного мяса можно подать на гарнир макароны
Всем интересно Ваше мнение!
Не уходите по-английски! 
Чуть ниже есть формы комментариев. 
Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!
Отзыв написан 11 ноября 2015 в 14:34
Отличный рецепт! )) Еще рекомендую попробовать рецепт Рубленные котлеты из куриного филе с сыром:
— 1000 г куриной грудки
— 1 шт.(100 г) лука репчатого
— ½ ч.л. перца черного молотого
формируем котлеты так, чтобы сыр оказался внутри
Очень вкусные 
Комментарий написан 16 июня 2016 в 19:00
Откомментчено 16 декабря 2016 в 11:09
Рецепт замечательный. Я туда ещё маринованные шампиньоны (небольшая баночка) мелко крошу. Надо попробовать добавить петрушку и сыр, как в комментарии выше. С петрушкой и сыром (крмментарий выше) не пробовала, но возьму на заметку. Спасибо
По материалам hope-recipes.ru
Котлеты в духовке получаются очень нежными и сочными. Во время приготовления используется минимальное количество масла, поэтому блюдо подходит детям и приверженцам правильного питания.
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 400 г;
- Лук — 100 г;
- 2 яйца;
- Манка — 30 г;
- Масло растительное — 20 мл;
- Соль, специи.
Пошаговый рецепт рубленных куриных котлет из грудок в духовке
Промойте грудку. Обрежьте кожу и кости. Они нам больше не понадобятся, можно использовать эти части для приготовления полезного бульона.
Острым ножом разрежьте филе на маленькие кусочки. Их диаметр должен быть не более 1 см. Чтобы мясо лучше резалось, можно предварительно подержать его в морозилке час или два.
Лук почистите и ошпарьте кипятком. Мелко нашинкуйте, смешайте с курицей.
Взбейте яйца, добавьте их к заготовке для котлет. Посолите, высыпьте любимые специи. В классическом рецепте используется только красный перец.
Смешайте манную крупу с фаршем. Вымесите его, оставьте в холодном месте на 20 минут. За это время духовка разогреется до 200 градусов.
Устелите противень пергаментом. С помощью кисточки смажьте его растительным маслом. Выкладывайте туда небольшие мясные шарики, они должны быть приблизительно на одинаковом расстоянии друг от друга. Если есть время и желание, можно окунать каждую котлету в панировочные сухари.
Переворачивать котлетки не обязательно. Но если вам так больше нравится, через 20 минут переверните их, можете смазать сметаной. Общее время выпекания составляет 35 минут.
Чтобы сделать фарш нежнее, можно добавить в него немного белого хлеба. Предварительно размочите его в молоке, затем измельчите блендером или пропустите через мясорубку. Вместо грудки можно использовать мясо с окорочков или бедер. Оно жирнее и сочнее, чем филе.
Чтобы мясо приготовилось быстрее, его нужно предварительно обжарить на раскаленной сковороде. Конечно, в этом случае калорийность блюда возрастет, но улучшится и вкус.
Ингредиенты:
- Филе — 500 г;
- Яйцо;
- Две луковицы;
- Мука — 30 г;
- Сливочное масло — 50 г;
- Масло для жарки, соль, специи.
Как быстро приготовить рубленные котлеты из куриных грудок в духовке
Для этого рецепта лучше купить куриное филе, чем грудку. В противном случае придется тратить дополнительное время на удаление кожи и костей. Если у вас есть филе, просто нарежьте его на мелкие кубики. Чем меньше они будут, тем быстрее приготовится блюдо.
Лук порежьте примерно такими же кубиками, как и курицу. Смешайте эти продукты, добавьте яйцо, соль и специи. Духовку включите на 200 градусов.
Высыпьте в фарш муку, хорошенько перемешайте. В результате должна получиться консистенция теста, как на оладьи.
На сковороду налейте немного масла, хорошо его прогрейте. Обжарьте каждую котлетку с двух сторон.
Нарубите сливочное масло. В каждую котлету положите по маленькому кусочку, благодаря этому они станут сочнее.
Выложите котлетки на противень, выпекайте в духовке 15 минут. Подавать их можно в горячем виде, украсив свежей зеленью.
Если приготовить к рубленым котлетам картофельное пюре или вкусную кашу, получится полноценный обед. Также это блюдо отлично сочетается с разными овощными салатами.
Этот рецепт понравится многим благодаря своей простоте и вариативности. Вы можете использовать шампиньоны, вешенки или лесные грибы, заменить твердый сыр плавленым, добавить любые специи и зелень. Чеснок можно вообще не класть в мясо, если вам не нравится его запах и вкус в котлетах.
Ингредиенты:
- Грудка — 1 шт.;
- Грибы — 500 г;
- Сыр — 150 г;
- Сметана и майонез — по 50 г;
- Луковица крупная;
- Два зубчика чесночка;
- Два яйца;
- Мука — 50 г;
- Соль, смесь специй;
- Петрушка, зеленый лук, укроп.
Пошаговый рецепт
Грибы и лук нужно промыть, очистить и нарезать одинаковыми кубиками. Можно натереть продукты на крупной терке, но лучше измельчить их ножом.
На горячей сковороде с каплей масла обжарьте лук. Через пару минут добавьте к нему грибы. Тушите 5-6 минут, постоянно помешивая. Затем остудите грибочки, вылейте лишнее масло.
Мясо ополосните, высушите и нарежьте маленькими кубиками. Смешавйте с солью и любимыми пряностями.
Измельчите зелень, натрите сыр. Смешайте эти продукты с мясом, добавьте остывшие грибы с луком.
Чеснок выдавите с помощью пресса, добавьте к фаршу. Туда же вбейте пару яичек, вылейте майонез и сметану.
Тщательно вымешивайте заготовку для котлет, чтобы они хорошо лепились. В последний момент добавьте муку, еще раз перемешайте.
Формируйте котлетки мокрой ложкой. Выкладывайте их на противень, затем отправляйте в заранее разогретую духовку. Они должны выпекаться при 200 градусах не менее 15 минут.
Не забывайте о специях, ведь именно они помогут подчеркнуть вкус рубленого мяса. Для этого рецепта отлично подойдет базилик, тимьян или кориандр. Также можно добавить в фарш паприку и смесь перцев.
Эти котлетки получаются особенно пикантными и ароматными благодаря помидорам, сыру и смеси специй. Лучше всего для этого блюда подойдет пармезан, хотя вы можете использовать и другой любимый сыр.
Ингредиенты:
- Грудка — 800 г;
- Луковица;
- Сухари для панировки и мука — по 30 г;
- Помидор;
- Пармезан — 60 г;
- Масло для жарки — 60 мл;
- Яйцо;
- Петрушка и укроп — по ½ пучка;
- Соль, куркума, мускатный орех.
Как приготовить
Вымойте мясо, нарежьте поперек волокон на тонкие полоски. Их нужно нарезать на кубики.
Нашинкуйте промытую зелень, добавьте к филе.
Луковицу натрите или мелко нарежьте, смешайте с мясом и зеленью.
Вытащите сердцевину из помидоров. При необходимости можно снять и кожуру, ошпарив томаты кипятком, но это не обязательно.
Нарежьте помидорчики на мелкие кубики. Добавьте их к фаршу.
Взбейте яйцо с куркумой и мускатным орехом. Вылейте эту смесь в мясо, перемешайте.
Пусть фарш немного постоит. За это время духовка разогреется до 200 градусов, а вы успеете приготовить панировку. Для этого нужно смешать сухари с мукой, добавить немного соли и специй. Иногда в продаже появляется готовая панировка с пряностями, это существенно экономит время.
Смажьте пергамент, выложите его в форму или на противень. Формируйте из мяса котлетки, окунайте их в панировку, затем распределяйте по форме. Для запекания нужно 15-20 минут.
Чтобы было легче панировать котлетки, слегка придавливайте их пальцами во время формовки. Если вы не следите за калориями, вместо яиц положите немного майонеза в фарш. Он придаст блюду сочность.
Самым экономным и полезным, несомненно, является рецепт котлет с кабачком. На вкус они почти ничем не отличаются от классических, но калорийность блюда существенно снижается.
Ингредиенты:
- Кабачок — 300 г;
- Филе — 500 г;
- Две луковицы;
- Яичко;
- Манка — 20 г;
- Пучок зелени;
- Соль, специи, немного масла, чтобы смазать форму.
Пошаговый рецепт
Вы можете использовать молодой кабачок или цуккини. Если у него твердая кожица, лучше ее срезать. Также удалите семена. Натрите овощ, посолите его.
Луковицу пропустите через мясорубку. Филе нарежьте на тоненькие пластины, зелень нарубите.
Взбейте яйцо с солью и специями. Добавьте к нему мясо, зелень и лук. Отожмите сок с кабачка, пересыпьте и его к фаршу.
Вымешивайте фарш несколько минут, затем добавьте манную крупу. Снова перемешайте все продукты, оставьте мясо при комнатной температуре на 20 минут. В это время разогрейте духовку до 200 градусов.
Руками или ложкой формируйте котлетки, выкладывайте их в смазанную форму. Запекайте 30 минут.
Подавайте блюдо не сразу же, пусть остынет. В этом случае котлеты будут легче отделяться от противня.
По материалам kopilka-kulinara.ru
Куриная грудка — диетический продукт, который широко используется в кулинарии. Усваивается организмом человека на 80%. Имеет низкую калорийность — 219 ккал/100 грамм и применяется в диетическом питании и питании спортсменов. Цены на куриную грудку очень доступны, поэтому себестоимость блюда не будет слишком высокой.
Пищевая ценность куриной грудки в 100 граммах продукта:
Микро- макроэлементы (цинк, железо, калий, фосфор);
Из расчета на 15 котлет:
куриные грудки — 800 гр (приблизительно 3 средних штуки);
крахмал — 4 ст. л. (лучше использовать кукурузный крахмал);
растительное масло — 4 ст.л.
Куриные грудки нарезать небольшими кубиками.
Лук мелко нашинковать и обжарить на растительном масле. Остудить.
Сделать фарш: смешать нарезанные куриные грудки с обжаренным луком. Добавить сметану, яйца, крахмал, специи. Посолить и поперчить по вкусу.
Фарш хорошо вымесить.
Обжарить на сковороде в разогретом растительном масле, по 10 минут с каждой стороны на небольшом огне.
Золотистые и ароматные котлетки подать к столу с гарниром или свежими овощами.
Из расчета на 10 котлет.
куриные грудки — 600 грамм (приблизительно 2 средних штуки);
крахмал —3 ст. л. (можно заменить мукой);
растительное масло — 4 ст.л.
Нарезаем куриные грудки на кусочки толщиной 2-3 см.;
Делаем куриный фарш: Смешиваем кусочки курицы с луком. Добавляем яйца, майонез, крахмал, специи. Полученный фарш солим и перчим.
Обжариваем на сковороде в разогретом растительном масле по 10 минут с каждой стороны.
Пышные и вкусные котлетки подаем к столу. Зовем домашних!
Из расчета на 15 котлет:
куриные грудки — 600 грамм (приблизительно 2 средних штуки);
твердый сыр — 200 грамм;
растительное масло — 4 ст.л.;
Куриные грудки нарезать кубиками на небольшие кусочки.
Твердый сыр натереть на терке.
Лук мелко нашинковать. Обжарить на растительном масле. Остудить.
Приготовить фарш: для этого смешать мелко нарезанную грудинку с сыром, яйцами и обжаренным луком. Заправить майонезом и затянуть мукой. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить специи.
Обжаривать на сковороде по 10 минут с каждой стороны.
Готовые котлетки подавать к столу. Приятного аппетита!
Из расчета на 15 котлет:
куриные грудки — 600 грамм (приблизительно 2 средних штуки);
грибы шампиньоны (любые свежие грибы) — 200 грамм;
зелень (укроп, петрушка) — 1 пучок;
растительное масло — 4 ст.л.;
Куриные грудки нарезать кубиками на небольшие кусочки.
Грибы и лук нашинковать мелко. Обжарить в небольшом количестве растительного масла. Остудить.
Приготовить фарш: смешать мясо птицы с тушеными грибами, мукой и сметаной. Посолить и поперчить. Добавить зелень и недостающие специи по вкусу.
Обжаривать на сковороде по 10 минут с каждой стороны.
Золотистые и пикантные котлетки подать к столу.
Из расчета на 20 котлет.
куриные грудки — 1 кг (приблизительно 4 средних штуки);
зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) — по одному небольшому пучку;
крахмал (мука) — 4 ст. л. ;
майонез (сметана) — 4 ст. л ;
растительное масло — 6 ст.л.;
Куринные грудки нарезать на небольшие кусочки.
Мелко измельчить лук, зелень и чеснок.
Приготовить фарш: смешайте нарезанные кусочки грудки с луком, чесноком и зеленью. Добавьте майонез(сметану), яйца, крахмал (муку) и специи. Посолите и поперчите по вкусу.
Полученный фарш охладите в холодильнике 30 минут.
Противень духовки застелите пергаментной бумагой и смажьте растительным маслом.
С фарша сформируйте готовые котлетки и уложите на противень.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Выпекайте в течении 30-40 минут до полной готовности.
Из расчета на 15 котлет.
куриные грудки – 800 гр (приблизительно 3 средних штуки);
крахмал (мука) — 4 ст. л. ;
зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) — по одному небольшому пучку;
майонез (сметана) — 4 ст. л ;
Куриную грудку измельчить ножом на небольшие кусочки.
Лук и зелень мелко нашинковать.
Приготовить мясной фарш: смешать нарезанную грудку с луком и зеленью. Добавить яйца, майонез (сметану), крахмал (муку). Посолить и поперчить по вкусу.
Убрать готовый фарш в холодильник на 30 минут.
Установить пароварку. Из охлажденного фарша сформировать котлетки и уложить их в пароварку.
Готовить на пару не менее 30 минут. Получаются вкусные и полезные диетические котлеты.
Из расчета на 15 котлет.
куриные грудки — 1 кг (приблизительно 4 средних штуки);
зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) — по одному небольшому пучку;
майонез (сметана) — 4 ст. л ;
растительное масло — 1 ст.л.;
Куриную грудку нарезать на небольшие кусочки.
Лук и зелень измельчить.
Приготовить фарш: смешать мясо птицы с нарезанным луком, зеленью, яйцом и майонезом. Приправить готовый фарш специями, посолить и поперчить.
Фарш охладить в холодильнике в течение 30 минут.
Сформировать котлетки и обвалять их в манке.
Мультиварку смазать растительным маслом и выложить туда заготовки.
Готовить в течение 30-40 минут в режиме «Выпечка».
После характерного звукового сигнала, извлечь из мультиварки.
По материалам madamvera.ru