Как приготовить бигус с мясом и свежей капустой и рисом

Бигус с рисом в домашних условиях готовится очень просто и быстро.

Это блюдо будет немного отличаться от привычного и знакомого нам бигуса в первую очередь потому, что мы не будем использовать в процессе готовки квашеную капусту. Основой для бигуса станет говядина, обжаренная с овощами и тушенная с капустой и рисом. Такое блюдо получится невероятно сытным и глубоким по вкусу.

Кислинку для бигуса вы можете добавить по своему желанию: используя лимонный сок или сухофрукты, даже кислое яблоко создаст необходимый эффект.

Пошаговый рецепт приготовления простого бигуса с рисом представлен ниже с фото. Благодаря ему вы сможете легко повторить все необходимые манипуляции для создания необычного блюда на ужин.

Мясо с овощами — одно из самых популярных блюд в меню любой кухни, оно содержит в себе сразу все необходимые минералы и витамины для работы организма. Говядину мы будем сначала обжаривать, а затем тушить: так она получится очень нежной и при этом вкусной.

Приступим к приготовлению бигуса с мясом, рисом и свежей капустой.

Крупа рис
(½ ст.)
Говяжий филей
(400 г)
Капуста белокочанная
(300 г)
Лук репчатый
(1 шт.)
Морковь
(1 шт.)
Помидор
(1-2 шт)
Перец сладкий болгарский
(1 шт.)
Растительное масло
(для обжарки)
Перец черный молотый
(по вкусу)
Приправы для мяса
(по вкусу)
Свежая зелень
(по вкусу)
Пищевая соль
(по вкусу)

Подберите для приготовления такого бигуса с рисом свежий кусочек мясного филе на ваш вкус. Мы будем использовать говядину, которую тщательно промываем, избавляем от прожилок, высушиваем и нарезаем небольшими брусочками. Затем разогреваем чугунный казан с небольшим количеством растительного масла и выкладываем на его дно мясную нарезку, обжариваем говядину до появления первой матовой корочки, солим и перчим по вкусу, добавляем разнообразные мясные приправы по желанию. Очищаем и мелко нарезаем репчатый лук, добавляем его в казан. Морковь очищаем от кожуры, натираем на крупной терке и отправляем следом за луком. Помидоры по желанию избавляем от шкурки, нарезаем и добавляем к мясу и овощам. Перец промываем, разрезаем пополам, избавляемся его от внутренностей, измельчаем половинки и отправляем их к остальным ингредиентам. Выравниваем блюдо на соль, перемешиваем и продолжаем готовить.

Когда лишняя вода из казана выпариться, добавляем к мясу мелко нашинкованную капусту в том количестве, в котором она указана в ингредиентах. Перемешиваем содержимое казана.

Рис промываем несколько раз в холодной воде, затем сушим и высыпаем к мясу и овощам.

Снова перемешиваем ингредиенты до равномерного их распределения между собой.

Заливаем в казан воду комнатной температуры так, чтобы она полностью покрывала все ингредиенты, и они достаточно свободно в ней плавали. Варим бигус еще в течение 30-40 минут до полного приготовления риса и говядины.

Готовое блюдо сервируем и подаем к столу в горячем виде с соусами и свежим пшеничных хлебом. Бигус с мясом и рисом из свежей капусты готов.

источник

Горячее, сочетающее мясо и овощи, полезно и питательно. Бигус из свежей капусты известен как прибалтийское кушанье, хотя подобные блюда есть в кухне разных народов. Китайцы предпочитают вариацию бигуса со свининой и капустой, маринованной в уксусе, а немцы чаще тушат квашеную капусту.

О способности капустного сока залечивать раны и ушибы, укреплять стенки сосудов и предотвращать бронхит и простуды написан не один научный труд. Именно в свежих листьях сохраняется наибольшее количество витаминов и соединений, поэтому бигус включен в диетическое меню.

Популярность бигусу принесло пристрастие к нему короля литовского Владислава II Ягайло. Правитель Литвы, а затем и Польши все свободное время проводил на охоте.

Средневековая Польша активно торговала с Украиной и Белоруссией, поэтому блюдо перекочевало вначале в эти земли, а затем вошло в рацион жителей России и других европейцев.

Возможно, неординарная личность короля Владислава тоже сыграла свою роль. Он был видным политическим и военным деятелем своего времени. В эпоху его царствования Литва и Польша процветали, что вызывало любовь и уважение народа, а обожаемое им блюдо готовилось по праздникам в домах его подданных.

В бигус можно добавлять любое мясо, включая куриное и утиное. Выбирая ингредиенты, следует помнить, что каждый вид мяса готовится разное время. Быстрее всего тушится курица. Нередко для аппетитного аромата и вкуса в бигус кладут копчёности или колбасы, а свежие помидоры для пикантности заменяют томатной пастой.

Классический вариант блюда готовится на двух сковородах. Капусту с остальными овощами и специями тушат отдельно от мяса. Когда оба компонента достигают состояния полуготовности, их объединяют в один казан. Другой способ – вначале обжарить мясо, а через 20-30 минут добавить к нему нашинкованные морковь, лук и капусту.

Главное правило при приготовлении бигуса – тушить продукты до состояния, пока мясо не станет мягким и не начнет разваливаться. Капуста тоже должна стать нежной. Если при долгом тушении масла и сока недостаточно, допустимо долить в сковороду немного воды, но жидким блюдо быть не должно.

Как приготовить бигус из свежей капусты, чтобы заставить домашних мечтать о национальном польском блюде? Следует использовать разные ингредиенты, менять рецептуру и модернизировать хоть и любимое, но ставшее привычным горячее.

Из фарша и риса обычно делают тефтели. При объединении этих компонентов с капустой, получится низкокалорийное кушанье, содержащее набор витаминов и микроэлементов. Фарш достигает готовности быстро, поэтому капусту к нему стоит добавить буквально через 5-7 минут после его помещения на сковороду.

Состав:

фарш – ½ кг;
рис – 120 г;
капуста – ½ кг;
морковь – 2 шт.;
репчатый лук – 2 шт.;
помидоры – 3 шт.;
масло сливочное – 50 г;
зелень – небольшой пучок;
соль, молотый перец, специи.

Пошаговый рецепт таков.

Рис отварить в подсоленной воде почти до готовности и промыть холодной водой, чтобы крупа не слипалась.
Сковороду с толстыми высокими стенками поставить на огонь и растопить в ней сливочное масло. Обжарить на среднем огне нашинкованный лук и натёртую морковь, потом добавить нарезанные кубиками томаты.
Через 5 мин. положить на сковороду фарш, посолить его, высыпать специи и перемешать с пассированными овощами.
Дождавшись, когда фарш слегка подрумянится, добавить нашинкованные листья капусты и тушить до ее готовности.
За 8-10 мин. до завершения приготовления блюда положить рис и перемешать ингредиенты.
Выложить бигус на большую тарелку, посыпать измельчённой зеленью.

Мясо курицы нежное, поэтому бигус выйдет особенно мягким и деликатесным. Кроме того, птица дешевле говядины, что делает блюдо бюджетным. Усилить вкус поможет добавление чеснока и сушёных приправ, вроде хмели-сунели.

Состав:

тушка курицы – 1,5 кг;
капуста – 1,5 кг;
картошка – 300 г;
небольшая луковица – 2 шт.;
помидоры – 2 шт.;
морковка – 1 шт.;
масло растительное – 4 ст.л.;
зелень сушёная – ½ ст.л.;
чеснок – 4-5 зубиков;
соль, молотый перец, специи.

Пошаговый рецепт таков.

Подготовить продукты: разделать курицу, отделив филе от костей и нарезав на куски среднего размера; помидоры нарезать кубиками, морковь натереть, а лук и капусту нашинковать по отдельности.
Сковороду поставить на огонь и вылить в нее масло. Пассировать лук, морковь и измельчённый чеснок 5-7 мин., затем выложить куски курицы. Обжарить их 1-2 мин. и сразу добавить капусту.
Тушить блюдо около получаса, затем положить нарезанные помидоры, посолить и высыпать специи.
Через 5 мин. добавить нарезанную тонкой соломкой картошку и тушить до готовности.

Свинина – самое распространённое мясо для бигуса.

Состав:

филе свинины – 1 кг;
капуста – 1 кг;
квашеная капуста – 300 г;
луковица – 3 шт.;
помидоры – 3 шт. (или 300 мл томатного сока);
масло сливочное – 180 г;
соль, молотый перец, специи.

Пошаговый рецепт следующий.

В кастрюле с толстыми стенками или казане растопить половину масла и пассировать в нем 4-5 мин. нашинкованный лук.
Свинину нарезать небольшими кубиками и положить к луку. Обжарить её со всех сторон, помешивая кусочки.
Через 8-10 мин. дополнить её нарубленной свежей капустой и промытой и тщательно отжатой квашеной. В последнюю очередь добавить нарезанные томаты или разведённую в воде пасту. Перемешать ингредиенты, посолив и добавив специи.
Через 45 мин. добавить в бигус нарезанное на кусочки оставшееся масло.

Бигус с сосисками приобретёт немецкий колорит, так как в Германии колбаски добавляют во множество блюд.

Абсолютно неотразимый аромат создадут копчёные сосиски. С подобным компонентом бигус будет съеден быстро и с удовольствием. Он хорош и как холодная закуска к пиву. Капусту необходимо взять молодую, чтобы она приготовилась за короткое время и сосиски не развалились.

Состав:

сосиски – 300 г;
молодая капуста – ½ кг;
небольшая луковица – 2 шт.;
помидоры – 1 шт. (или 30 мл томатной пасты);
морковка – 2 шт.;
масло растительное – 2 ст.л.;
зелень сушёная – 1 ч.л.;
соль, молотый перец, специи.

Пошаговый рецепт таков.

Вылить в сковороду масло и пассировать нашинкованный лук и натёртую морковь 5-7 минут.
Сосиски очистить от пленки, нарезать толстыми кружками и высыпать на сковороду.
Через 1-2 мин. положить к ним нарубленную капусту, перемешать компоненты с разведённой в воде томатной пастой или нарезанными помидорами. Посолить, добавить специи.
Тушить около получаса до мягкости капусты.

Опасность блюд с копчёностями заключается в их способности вызывать повышенный аппетит. Их можно скушать слишком много, хотя картофель и мясо, входящие в бигус наряду с капустой, достаточно калорийны. Все же, этот вариант горячего будет непременно пользоваться успехом.

Состав:

копчёности – 0,5 кг;
капуста – 1 кг;
картошка – 300 г;
небольшая луковица – 2 шт.;
помидоры – 2 шт. (или 30 мл томатной пасты);
морковь – 2 шт.;
масло растительное – 2 ст.л.;
зелень сушёная – ½ ст.л.;
соль, молотый перец, специи.

Пошаговый рецепт таков.

В сковороду вылить масло и обжарить на нём натёртую морковь и нашинкованный лук 5-7 минут.
Копчёности нарезать кубиками со стороной не более 0,5 см и высыпать их к обжарке.
Через несколько минут сдвинуть кусочки копчёностей и наполнить сковороду нарубленной капустой. Тушить её 10-12 мин., затем перемешать с копчёностями, разведённой в воде томатной пастой, солью и специями.
Нарезать картофель тонкой соломкой и присоединить к бигусу за 15-20 мин. до его готовности, перемешать компоненты.

Заморозка нарушает структуру мяса, из-за чего оно теряет сочность. Желательно найти парное мясо, если стоит задача приготовить насыщенный и одновременно нежный бигус. Если кусок лежал в морозилке, его следует размораживать постепенно, ни в коем случае не поливая водой.

По составу бигус немного напоминает зелёные щи, поэтому, настоявшись в течение суток, он станет вкуснее. Ожидая гостей, можно приготовить горячее днём раньше, а перед их приходом разогреть.

Используя вместо мяса сосиски или колбасу, при тушении следует регулярно добавлять в кастрюлю воду. Мясо, в отличие от колбасных изделий, даёт сок, которого чаще всего достаточно для приготовления кушанья.

В наши дни о славных деяниях Владислава II Ягайло, правившего в XIV-XV вв., осведомлены в основном учёные. Тем не менее, король и заядлый охотник вписал свое имя в историю благодаря любви к питательному и вкусному бигусу. Страсть к преследованию дичи у Владислава была так велика, что даже его усыпальницу окружают скульптуры любимых собак и соколов.

Сейчас свежее мясо для готовки можно купить в магазине или на рынке. Чем качественнее компоненты, тем лучше выйдет результат. Парное мясо и молодая капуста тушатся быстро, и в них сохраняются полезные вещества и витамины.

Это важно для холодного времени года, когда организму требуется поддержка. Крепкий иммунитет защитит от болезней и позволит наслаждаться прогулками по запорошенным снегом улицам и проводить досуг на катке или за городом.

Мы так любим Вас и ценим Ваши комментарии, что готовы каждый месяц дарить по 3000 руб. (на телефон или банковскую карту) лучшим комментаторам любых статей нашего сайта (подробное описание конкурса)!

Оставьте комментарий к этой или любой другой статье.
Ищите себя в списке победителей на нашем сайте!

Вернуться к началу статьи или перейти к форме комментария.

источник

Приготовь вкусный и сытный ужин семье! Готовить несложно и быстро! Простое блюдо из доступных продуктов, но очень вкусное и питательное. Отличный ужин как для взрослых, так и для маленьких домочадцев. Рекомендую!

Сохранять материалы в Кулинарной Книге могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь

ингредиенты на 4 порции или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

Всего:

Вес состава:	100 гр
Калорийность состава:	167 ккал
Белков:	5 гр
Жиров:	12 гр
Углеводов:	9 гр
Б/Ж/У:	19 / 46 / 35
Н 44 / С 56 / В 0

Время приготовления: 1 ч 30 мин

1. Отварите заранее рис в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.
2. Почистите морковь и лук. Морковь натрите на крупной терке, а лук мелко порубите.
3. Нашинкуйте капусту.
4. Помидоры нарежьте кубиками.
5. В сковороде растопите сливочное масло, выложите в него лук, обжарьте в течение 5 минут.
6. К луку добавьте морковь, тушите все вместе пока она не станет мягкой.
7. Положите в сковороду фарш, а также добавьте соль и перец.
8. Все хорошо перемешайте, готовьте на среднем огне до тех пока, не выпарится вся жидкость.
9. Добавьте помидор, перемешайте, тушите 7 минут.
10. Теперь в сковороду положите капусту, снова все перемешайте. Сковороду накройте крышкой и тушите капусту до готовности.
11. Когда капусту станет практически мягкой, выложите в сковороду рис, перемешав, тушите все вместе еще 5 минут.
12. Готовое блюдо посыпьте свежей мелко порубленной зеленью.

источник

Рис длиннозерный 2 пакетика
Капуста белокочанная 400 гр
Морковь 1 шт
Помидор 3 шт
Лук репчатый 1 шт
Фарш (свино-говяжий) 400 гр
Соль по вкусу
Перец душистый по вкусу
Сливочное масло для жарки
Зелень по вкусу

Отварить рис. Я беру рис Индика — 2 порционных пакетика. Варить согласно инструкции на упаковке

Тем временем подготовить овощи. Морковь очистить и натереть на терке. Лук нарезать кубиком

Капусту нашинковать (не очень крупно). Помидор нарезать кубиком

Итак все подготовлено. На сливочном масле спассеровать лук (достаточно 4-5 минут). Затем добавить морковь, перемешать, обжарить до мягкости

Добавить мясной фарш, посолить, поперчить, хорошо перемешать, продолжать обжаривать до тех пор пока из фарша не выпарится жидкость. Далее добавить помидор, перемешать, тушить еще минут 5-7

Следующим шагом будет добавление капусты. Еще раз все перемешать и накрыть сковороду крышкой. Тушить до готовности капусты. Если не будет хватать жидкости, можно подлить немного воды. Я не добавляла, капуста дала сок.

Готовый рис всыпать в сковороду, все аккуратно перемешать, дать минут 5-7 блюду потушиться (при необходимости досолить).

Подавать присыпав зеленью. Приятного аппетита!

источник

Капуста свежая — 400 г

Масло растительное — 2 ст.л.

Соль, перец — по вкусу

Острый перец, специи — по вкусу

Чем замечательно это блюдо? Бигус (бигос) можно приготовить из любого мяса, колбасы или сосисок, капусту взять свежую или квашеную (или обе вместе), по желанию добавить любимые специи, томатную пасту или помидоры. Как видите, при приготовлении бигоса каждая хозяйка может дать волю фантазии и приготовить свой, особенный бигос.

Сегодня будем готовить бигус из свежей капусты с мясом. Специи можете взять свои любимые, я использовала немного паприки и острый перец. Мясо — свинина, но вполне можно взять и говядину.

Спассеруем на растительном масле сначала порезанный лук 1-2 минуты, затем добавим к нему натёртую морковь.

Пока овощи пассеруются, порежем средними кусочками промытое и обсушенное мясо, добавим его к луку и моркови. На этом этапе можете добавить перец и специи, солить я предпочитаю позже.

Перемешаем, накроем крышкой и обжарим мясо с овощами минут 10, помешивая. Тем временем нашинкуем капусту. Добавим её в сковороду.

Нальём воды примерно на половину высоты (250-300 мл), посолим, накроем крышкой и будем тушить на маленьком огне 30-40 минут, следя, чтобы вода не выкипала (при необходимости долейте ещё воды). Мелко нарежем помидор, предварительно сняв с него кожицу. Если помидора нет, можно добавить томатный сок или 1-2 ложки томатной пасты. Томат придаёт нужную кислинку бигосу. Я добавила ещё чеснок и несколько колечек острого перца.

Перемешаем, накроем крышкой и потушим капусту с мясом ещё 5-7 минут, можно добавить лавровый листик. Вот наш бигос из свежей капусты и готов, прошу к столу! Ароматный, сытный, насыщенный бигус из свежей капусты с мясом придётся по вкусу вашим родным. Добавьте любимую зелень и подавайте на стол. У меня — свежие листики китайского чеснока прямо с грядки, очень ароматные!

Как видите, приготовить бигус совсем не сложно, а блюдо получается великолепным! Приятного аппетита!

источник

Блюдо под названием бигус или бигос является традиционным для польской, литовской, латышской, украинской и белорусской кухни. В его состав входит белокочанная капуста и мясо. Все же принято считать блюдо польским, но бытуем мнение, что бигос был завезен в Польшу из Великого княжества Литовского королем Владиславом Ягайло. Его компоненты настолько распространены, что это блюдо могло появиться в разных славянских регионах примерно в одно время независимо друг от друга.

Готовится бигус из тушеной на постном масле свежей и квашенной белокочанной капусте с добавлением дичи или любого другого мяса. Блюдо очень сытное, издревле им кормили людей, которые занимались тяжелым физическим трудом. Многие диетологи заявляют о том, что бигос содержит практически полный комплекс питательных веществ. Кроме всего, он нормализует обмен веществ и налаживает работу желудочно-кишечного тракта.

По классической рецептуре приготовление бигуса базируется на смеси свежей и квашенной белокочанной капусты. Сегодня все чаще используется только один вид этого овоща. В бигос добавляют любое мясо, будь то свиной ошеек, мякоть говядины, птица или фарш. Готовить его можно в казане, глубокой сковороде, в жаровне на газу или в глиняных горшочках в духовке. Особые вкусовые качества имеет бигус, приготовленный в скороварке или мультиварке.

Бигус часто дополняют другими овощами, например, луком, картофелем, морковью, болгарским перцем, томатами. Хозяйки часто добавляют крупы, преимущественно рис, грибы и даже чернослив, он придает пряный аромат. С приправами можно экспериментировать, но в умеренном количестве, чтобы не перебить вкус основных ингредиентов. Бигус – самостоятельное полноценное второе блюдо, которое не дополняется гарниром.

На сегодняшний день есть множество рецептов приготовления бигуса. Каждая хозяйка готовит его на основе различного вида мяса, с добавлением особого букета специй. Еще в состав добавляются разнообразные виды овощей и грибов, что качественно отражается на вкусовых качествах и внешнем виде бигоса. Подберите свой рецепт, который идеально подойдет вам и вашей семье.

Время: 2 часа 40 минут.
Количество порций: 6 персон.
Калорийность блюда на 100 граммов: 145 ккал.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: средняя.

Бигус по классическому рецепту – это вкусное и очень сытное блюдо. Для приготовления используется жирная свинина, смесь квашеной и свежей белокочанной капусты. Особый копченый вкус и аромат придает чернослив. К нему или вместо него добавляют другую мясную копченость: ребрышки, колбасу или что-нибудь в этом роде. Бигос проходит два этапа готовки: обжаривание в сковороде или казане и запекание в духовке.

свежий капустный кочан – 400 г;
квашеная капустная стружка – 400 г;
свиная мякоть – 300 г;
вода – 50 мл;
масло сливочное – 30 г;
чернослив – 5 шт.;
одна морковь;
одна луковица.

Чернослив обдайте кипятком, оставьте на 15 мин., затем слейте воду, обсушите, достаньте косточки, если это необходимо.
Нарежьте оба вида капусты одним способом, чтобы кусочки не отличались по размеру.
Очистите морковь, тщательно промойте, крупно натрите.
Луковицу очистите, нарежьте полукольцами средней ширины.
Промойте мясо, обсушите полотенцем.
Порежьте свинину средним кубиком.
Разогрейте глубокую толстостенную сковороду с кусочком сливочного масла.
Обжарьте свинину на сильном огне 3 мин. с каждой стороны, чтобы образовалась аппетитная корочка.
Добавьте лук, перемешайте, немного протомите.
Отправьте в сковороду морковь, обжаривайте еще пару минут.
Высыпьте квашеную капусту, уменьшите огонь, долейте воду и тушите 15 мин. под крышкой.
Отправьте свежую капусту, и тушите еще примерно 7 мин.
Нарежьте чернослив и добавьте в сковороду.
Переложите содержимое в стеклянную форму для запекания и отправьте в духовой шкаф, разогретый до 150°C на час-полтора.
Периодически доставайте форму и перемешивайте содержимое, чтобы все равномерно проготовилось.
Подавайте бигус слегка остывшим с кусочком черного хлеба.

Время: 2 часа 30 минут.
Количество порций: 6 персон.
Калорийность блюда в 100 граммах: 117 ккал.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: средняя.

Мякоть говядины или телятины хорошо сочетается с овощами. Как и в классическом рецепте в бигус с говядиной добавляется смесь из двух видов капусты, а также немного копченого чернослива. По желанию для аромата кладут несколько лавровых листьев и душистый перец. Для обжарки используется постное масло, но его можно заменить сливочным. Таким способом бигос приобретет особый сливочный вкус.

говядина (телятина) – 600 г;
свежий капустный кочан – 500 г;
квашеная капустная стружка – 400 г;
масло подсолнечное – 60 мл;
лавр – 2 листика;
одна луковица;
чернослив – 1 шт.

Мясо промойте под холодной водой, просушите, нарежьте средним кубиком.
Раскалите сковороду с маслом, выложите говядину, обжарьте со всех сторон до золотистой корочки.
Добавьте соль, накройте крышкой и немного протомите.
Крупную луковицу очистите от шелухи, порежьте мелким кубиком, отправьте в сковороду и обжаривайте до золотистого цвета.
Очищенную морковку крупно натрите, отправьте в сковороду и слегка обжарьте.
Измельчите свежую капусту, отправьте в заготовку, добавьте специи, лавр, перемешайте и тушите 15 мин. на среднем огне.
Отожмите сок из квашеной капусты, отправьте в сковороду, тушите около часа до полной готовности мяса.
Промойте чернослив без косточки, выложите сверху и протушите еще несколько минут под крышкой.

Время: 1 час 40 минут.
Количество порций: 4 персоны.
Калорийность блюда в 100 граммах : 170 ккал.
Предназначение: к обеду, ужину.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: средняя.

Все чаще бигус готовят либо со свежей, либо квашеной капустой. Это упрощает задачу приготовления и незначительно экономит время готовки. По рецепту к основному овощу традиционно добавляются репчатый лук и морковь. Свиные ребра – специфическое жирное мясо. Чтобы снизить калорийность бигуса их можно заменить любым другим видом, в том числе и мясным фаршем.

свежий капустный кочан – 400 г;
свиные ребра – 300 г;
вода – 200 мл;
масло подсолнечное – 50 мл;
одна луковка;
морковь – 1 корнеплод.;
специи, пряности – по вкусу.

Очистите овощи, луковицу мелко порежьте, морковь крупно натрите.
Раскалите сковороду с маслом, высыпьте туда лук, доведите до прозрачности, добавьте морковь и жарьте до золотистого цвета.
Выложите к овощам свиные ребра, готовьте, пока мясной сок полностью не выпарится.
Мелко нашинкуйте свежие капустные листья, выложите к мясу.
Приправьте специями и пряностями, перемешайте, прогрейте на среднем огне 5 мин.
Залейте содержимое сковороды водой и томите под крышкой на малом огне до полной готовности.

Время: 1 час 10 минут.
Количество порций: 4 персоны.
Калорийность блюда в 100 граммах: 129 ккал.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: средняя.

Добавление риса в бигус делает его более сытным, он надолго утоляет чувство голода. Такое блюдо прекрасно подойдет на обед и обеспечит сытость до самого ужина. В рецепте используются томаты. По желанию их можно заменить на несколько столовых ложек качественной томатной пасты или вовсе исключить из рецептуры. Используйте пряности к мясу, это разнообразит вкус блюда.

говядина – 400 г;
свежий капустный кочан – 300 г;
рис – 100 г;
масло подсолнечное – 50 мл;
томаты – 2 шт.;
одна луковка;
морковь – 1 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
свежая зелень – 1 пучок.

Говядину промойте, удалите прожилки, нарежьте небольшими брусочками.
В чугунном казане разогрейте масло, обжарьте на нем говядину.
К концу жарки мясо приправьте специями и пряностями.
Очистите луковицу, мелко нарежьте, отправьте в казан.
Морковь почистите, хорошо вымойте, крупно натрите или порежьте мелкой соломкой, отправьте вслед за луком.
Измельчите помидоры (по желанию предварительно их можно избавить от кожицы), отправьте к заготовке.
Разрежьте болгарский перец пополам, избавьтесь от семян, промойте водой и нарежьте тонкой соломкой, добавьте в казан.
Когда вся образованная жидкость испарится, высыпьте нашинкованную капусту, хорошо перемешайте.
Рис промойте в нескольких водах, просушите, высыпьте в казан, снова перемешайте.
Залейте чистой питьевой водой так, чтобы она полностью покрыла содержимое казана.
Варите 40 мин. до полной готовности говядины и риса.
Готовый бигос украсьте рубленой свежей зеленью.

Время: 2 часа 30 минут.
Количество порций: 4 персоны.
Калорийность блюда: 119 ккал/100 граммах.
Предназначение: обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: средняя.

Бигус в мультиварке получается очень ароматным и насыщенным по вкусу. Все ингредиенты буквально пропитываются запахами друг друга. Для приготовления используется не так много масла, как при жарке на сковороде, что делает бигос менее калорийным. Сухофрукты, указанные в рецепте, хорошо сочетаются с овощами и свиными ребрышками. Чернослив можно дробить или класть в бигос цельным.

свежий капустный кочан – 700 г;
свиные ребра – 700 г;
квашеная капустная стружка – 350 г;
вода – 200 мл;
чернослив – 100 г;
масло подсолнечное – 40 мл;
лавр – 2 шт.;
одна луковица;
морковь – 1 шт.;

Промойте и разделите свиные ребрышки, если это необходимо.
Выложите мясо в чашу мультиварки одним слоем, добавьте рафинированное подсолнечное масло, выставьте режим «Жарка» и обжарьте до золотистой корочки с двух сторон.
Очистите овощи, измельчите луковицу, морковку крупно натрите.
Добавьте все к мясу и продолжайте обжаривать до полной готовности овощей.
Отправьте в чашу лавр и подготовленное соленье.
Свежий кочан порежьте некрупной соломкой, пересыпьте к остальным ингредиентам.
Добавьте чернослив, специи, залейте стаканом прохладной воды и тушите 2 часа в режиме «Тушение».

Время: 1 час.
Количество порций: 4 персоны.
Калорийность блюда: 72 ккал/100 граммов.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: легкая.

Бигус с курицей легко приготовить в домашних условиях. Для этого не понадобится много времени и экзотических продуктов питания. В рецепте используется только свежая капуста, что значительно уменьшает длительность готовки. Куриное филе – диетический продукт, бигос с курицей прекрасно подойдет людям, который тщательно следят за своей фигурой, ведут здоровый образ жизни.

филе куриное – 500 г;
масло подсолнечное – 40 мл;
свежий капустный кочан –1 шт.;
морковь – 1 шт.;
луковица;
зелень свежая – пучок;

Очистите кочан от поврежденных листьев, если это необходимо, затем его следует нашинковать тонкими полосками.
В небольшой кастрюле доведите воду до кипения, отправьте туда нашинкованный кочан и проварите 5 мин., чтобы листья стали мягкими.
Откиньте на дуршлаг, затем отправьте на сковороду с разогретым маслом.
Очистите, промойте морковку, крупно натрите, добавьте в сковороду, тушите все на малом огне 10 мин.
В отдельной сковороде обжарьте на подсолнечном масле измельченную луковицу.
Промойте куриное филе, просушите салфеткой, нарежьте небольшими кусочками.
Отправьте филе к луку, перемешайте и обжаривайте до аппетитной корочки, приправьте солью и перцем.
Смешайте две заготовки, добавьте рубленую зелень, специи и пряности.
Протомите бигос еще 5 мин. под крышкой.

Время: 1 час 30 минут.
Количество порций: 8 персон.
Калорийность блюда: 110 ккал/100 граммов.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: средняя.

Сытный бигус с картошкой не оставит голодным ни одного гостя или члена семьи. В состав блюда входит большое количество овощей и свино-говяжий фарш. Последний можно заменить куриным фаршем, цельными кусочками любого мяса или даже колбасой, ветчиной. Во время готовки, чтобы картофель лучше проготовился, можно периодически доливать немного воды или бульона.

картофель – 600 г;
свежий капустный кочан – 500 г;
фарш свино-говяжий – 500 г;
квашеная капустная стружка – 300 г;
масло подсолнечное – 50 мл;
морковь – 2 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
помидор – 1 шт.;
лук – 1 шт.

Если фарш с большим количеством жилок, то повторно прокрутите его через мясорубку.
Разогрейте в казане масло, отправьте обжариваться фарш, периодически помешивайте.
Нашинкуйте свежую капусту, морковь очистите, крупно натрите.
Очищенный картофель нарежьте брусочками.
В казан сначала отправьте лук, слегка обжарьте, добавьте морковь, проготовьте 5 мин., отправьте картофель, спустя пару минут – свежие капустные листья.
Содержимое казана тщательно перемешайте, слегка прижарьте, затем добавьте квашеный продукт, протушите все 10 мин.
Очистите болгарский перец, порежьте соломкой, помидор – средним кубиком.
Добавьте овощи в заготовку готовьте еще 10 мин., регулярно помешивая.
В конце готовки приправьте специями, доведите до вкуса.
Дайте настояться блюду примерно полчаса под закрытой крышкой.

Время: 1 час 40 минут.
Количество порций: 2 персоны.
Калорийность блюда: 107 ккал/100 граммов.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: средняя.

Овощи прекрасно сочетаются с грибами, поэтому в этом рецепте бигоса, помимо традиционных ингредиентов используются еще и шампиньоны. Особый вкус получается благодаря тому, что все ингредиенты обжариваются на свином сале. Кроме всего бигус хорошо сочетается с томатами. В рецепте используется томатная паста, по желанию ее можно заменить свежими помидорами.

квашеная капустная стружка – 200 г;
бульон куриный – 200 мл;
сало свиное – 70 г;
паста томатная – 50 г;
шампиньоны – 6 шт.;
картофель – 2 клубня;
сосиски копченые – 2 шт.;
чеснок – 2 зуб.;
одна луковка;
перец болгарский – 1 шт.;
морковь – ½ корнеплода;
пастернак – корешок;

Сало нарежьте кубиками, отправьте топиться на сковороду.
Очистите картофель, нарежьте кубиком, как только шкварки зазолотятся, отправьте к ним картофель, обжаривайте все пару минут.
Почистите остальные овощи, луковицу и пастернак мелко нарежьте, морковь крупно натрите, перец порежьте соломкой, выложите все в сковороду и обжаривайте до прозрачности.
Хорошо промойте грибы, нарежьте пластинами, отправьте в сковороду и жарьте 7 мин.
Сосиски порежьте кружочками, добавьте в заготовку, выдавите чеснок, высыпьте квашеные капустные листья, предварительно отжав сок, и введите томатную пасту.
Содержимое сковороды залейте бульоном, приправьте специями, перемешайте и томите на медленном огне на протяжении часа, регулярно помешивая.

Время: 2 часа 30 минут.
Количество порций: 4 персоны.
Калорийность блюда: 84 ккал/100 граммов.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: средняя.

Для приготовления этого варианта бигоса используется особая часть мяса – корейка. Зачастую его продают на кости, но для готовки необходимо использовать только мякоть. Если жира в мясе недостаточно, можно добавить шпик или сливочное масло для дальнейшей обработки овощей. Еще в рецепте используется такая пряность как кориандр, она особенным образом дополняет вкус и аромат бигоса.

свежий капустный кочан – 500 г;
квашеная капустная стружка – 400 г;
свиная корейка – 400 г;
чернослив – 150 г;
кориандр молотый – 2 г;
лавр – 2 шт.;
одна луковка;
одна морковь.

Если мясо замороженное, разморозьте его, промойте, обсушите и нарежьте небольшим кубиком.
Отправьте обжариваться корейку на сухую сковороду.
Жарьте мясо на максимальном огне пару минут, чтобы образовалась румяная корочка, затем уменьшите газ и хорошо прожарьте еще 15 мин.
Очистите луковицу, нарежьте любым способом, отправьте к мясу, обжаривайте до золотистого цвета.
Морковку очистите, крупно натрите, отправьте вслед за луковицей.
Добавьте лавр, кориандр, соль, перец, все смешайте и жарьте смесь на среднем огне 5 мин.
Выложите квашеную капусту, перемешайте, накройте сотейник крышкой и томите все 15 мин.
Свежие капустные листья мелко нашинкуйте, отправьте в емкость для приготовления, накройте крышкой и тушите чуть больше часа, иногда помешивайте, чтобы ничего не пригорало.
За несколько минут до конца готовки, отправьте в сотейник промытый чернослив, немного протомите еще.

Время: 40 минут.
Количество порций: 3 персоны.
Калорийность блюда: 98 ккал/100 граммов.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: легкая.

Людям, которые не употребляют мясо и продукты животного происхождения подойдет этот вариант вегетарианского бигуса. В составе присутствует черемша, если этого продукта не оказалось под рукой, его можно заменить парой зубчиков чеснока. Для любителей острых блюд в конце готовки можно добавить немного свежего или молотого перца чили. Это придаст бигосу пикантный вкус.

свежий капустный кочан – 200 г;
масло подсолнечное – 40 мл;
укроп – 5 г;
картофель – 4 шт.;
черемша – 4 шт.;
лук – 2 головки;
морковь – 1 шт.;
лавр – 1 листик.

Очистите морковку от кожуры, крупно натрите.
Луковицу избавьте от шелухи, мелко нарежьте.
Разогрейте сковороду с толстым дном, влейте масло, обжарьте овощи до золотистого цвета.
Отожмите соленье и отправьте в сковороду, слегка обжарьте.
Очистите картофель, нарежьте крупными брусками, отправьте в сковороду, тушите 20 мин.
Нарежьте стебли черемши колечками, измельчите веточку укропа.
В конце добавьте черемшу и зелень, перемешайте и протомите несколько минут.

Время: 1 час 30 минут.
Количество порций: 6 персон.
Калорийность блюда: 112 ккал/100 граммов.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: легкая.

Простой бигус с фаршем готовится легко и относительно быстро по сравнению с другими рецептами. Особый аромат придает сушеный базилик в сочетании с чесноком. Подают этот вариант бигоса со свежей зеленью, например, с витаминным пучком, укропом, петрушкой или же свежим базиликом. Блюдо хорошо сочетается со сливочными вкусами, поэтому при подаче его можно украсить ложкой сметаны.

свежий капустный кочан – 1 кг;
фарш мясной – 400 г;
свежая зелень – 40 г;
масло подсолнечное – 40 мл;
чеснок – 2 зуб.;
базилик сушеный – 2 г;
морковь – 1 шт.

Нашинкуйте свежие капустные листья, посыпьте их небольшим количеством соли, помните руками и отставьте в сторону.
Разогрейте в сковороде масло, обжарьте фарш, когда он поменяет цвет, добавьте тертую морковь и жарьте еще 5 мин.
Выложите нашинкованные листья, перемешайте, накройте крышкой, тушите на медленном огне 20 мин.
За пару минут до готовности приправьте специями, пряностями, добавьте измельченный чеснок, немного протомите и снимите с огня.
Готовый бигус подавайте с рубленой свежей зеленью.

Время: 1 час 40 минут.
Количество порций: 6 персон.
Калорийность блюда: 72 ккал/100 граммов.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: легкая.

Вместо мяса основой бигуса может стать рыба. Лучше использовать морские сорта, в которых мало костей, например, хек или минтай. Рыбу можно обжаривать отдельно, чтобы была золотистая корочка, либо же непосредственно выкладывать на капусту и пропаривать под крышкой. В бигос с рыбой можно добавить любимые специи, например, тмин, он хорошо сочетается с мясными и рыбными блюдами.

свежий капустный кочан – 800 г;
минтай – 500 г;
вода – 200 мл;
томатная паста – 40 г;
масло подсолнечное – 40 мл;
мука – 25 г;
морковь – 1 шт.

Нашинкуйте капустные листья, слегка помните руками.
Морковку очистите, крупно натрите.
Разогрейте масло в сковороде, обжарьте овощи до золотистого цвета.
Влейте воду, приправьте специями, все заправляйте томатной пастой, накройте крышкой и томите час.
Избавьте рыбу от косточек, если это необходимо, нарежьте порционными кусочками.
Рыбу присыпьте мукой, чтобы она сохранила сочность, приправьте специями, обжарьте в отдельной емкости до полного размягчения.
Смешивайте обе заготовки непосредственно перед подачей, чтобы кусочки филе оставались целыми.

Время: 40 минут.
Количество порций: 2 персоны.
Калорийность блюда: 55 ккал/100 граммов.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: средняя.

Низкокалорийный бигус с грибами подойдет в качестве овощного гарнира к основному блюду. Так как в данном рецепте не используется мясо и его производные, такой вариант бигоса относят к вегетарианским блюдам, еще его можно употреблять в пост. В составе указаны шампиньоны, их можно смело заменить вешенками или лисичками, исходя из ваших вкусовых предпочтений.

свежий капустный кочан – 200 г;
квашеная капустная стружка – 200 г;
вода – 200 мл;
шампиньоны – 200 г;
чернослив – 100 г;
морковь – 100 г;
томатная паста – 60 г;
масло подсолнечное – 20 мл;
чеснок – 3 зуб.;
лук – 1 шт.;
свежая зелень – 1 пучок.

Очистите луковицу, нарежьте полукольцами.
Свежие капустные листья нарежьте небольшими квадратами.
Очистите, промойте морковь, крупно натрите.
Чернослив сполосните под проточной водой, нарежьте произвольными кусочками.
Грибы промойте, откиньте на дуршлаг, нарежьте пластинами.
Зубцы чеснока мелко измельчите при помощи ножа, терки или пресса.
Нашинкуйте свежую зелень.
В глубокую сковороду влейте масло, обжарьте лук с морковью до мягкости.
Добавьте к овощам измельченные капустные листья и жарьте все 15 мин.
Влейте в сковороду стакан чистой воды, добавьте грибы, квашеную капусту, томатную пасту, перемешайте, тушите под закрытой крышкой 10 мин.
Когда практически вся жидкость испарится, добавьте измельченный чеснок и свежую зелень.

Время: 35 минут.
Количество порций: 8 персон.
Калорийность блюда: 86 ккал/100 граммов.
Предназначение: на обед, ужин.
Кухня: восточно-европейская.
Сложность: легкая.

Данный вариант бигоса получил такое название благодаря тому, что в составе присутствует тушенка – традиционный продукт армейский сухого пайка. Блюдо несколько отличается от классического бигуса. Оно больше напоминает тушеную картошку с мясом и с добавлением квашеной капусты. Этот базовый рецепт можно разбавить другими ингредиентами: овощами, грибами или копченостями.

картофель – 1,5 кг;
квашеная капустная стружка – 1 кг;
тушенка говяжья – 600 г;
зелень свежая – 50 г;
лук – 2 шт.;
лавр – 2 шт.

Очистите, промойте картофель, нарежьте кубиком.
Сложите в кастрюлю, залейте водой, проварите 5 мин. после закипания.
Слейте практически всю воду, оставьте немного на дне, чтобы можно было протушить остальные овощи.
Очистите две луковицы от шелухи, мелко нарежьте, отправьте в кастрюлю.
Отожмите квашеные капустные листья, отправьте вслед за луковицами, томите на медленном огне до мягкости овощей.
Примерно за 5 мин. до готовности отправьте в кастрюлю тушенку, добавьте лавр, измельченную зелень, соль, перец.
Содержимое кастрюли тщательно перемешайте, протомите еще пару минут.

Чтобы ваш бигус был самым вкусным и ароматным, примите во внимание советы по приготовлению от профессиональных поваров:

Выбирайте квашеную капусту с кислинкой, это оттенит вкус других ингредиентов. Если не удалось найти такой сорт, то добавьте в бигус немного сока лимона или лимонной кислоты.

Мясной бигус приобретет более насыщенный вкус, если в его состав включить копчености: куриную грудинку, окорочка, сосиски и прочее.

Раскрыть вкус овощей поможет небольшая щепотка сахара.

Бигос (кроме постного и вегетарианского) лучше готовить не на растительном масле, а на смальце или свежем свином сале.

Овощи и мясные продукты будут мягче и вкуснее, если их готовить в толстостенной сковороде.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник