Как лечить шпоры на пятках капустой

Фадеев М.Б. телевизионные выступления
Если вы ищете народные средства от шпоры на пятках, воспользуйтесь советами этнотравника, в этом ролике он расскажет о том, как применять капусту от пяточных шпор…

Пятки шпору только тронь –
Колет, жжётся, как огонь!
Чтобы эту боль унять,
Чай, компресс и сразу спать!

Каждый день вес нашего тела давит нам на ступни, вызывая серьезную деформацию стоп, и особенно – если вес излишний. Вследствие этого на связках стоп возникают микротравмы. Если процесс восстановления и заживления микротравм за ночь не происходит, появляется болевое ощущение и постепенно развивается воспалительный процесс. Когда процесс идет на пятке, может образоваться пяточная шпора.

Как снять боль и как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях? Для этого есть немало средств. Так, можно воспользоваться обычной свежей капустой. Вырежьте из кочана кочерыжку, размелите ее до состояния кашицы и сделайте компресс на пятке, воспользовавшись пищевой пленкой, на всю ночь. Чтобы зафиксировать пленку, оденьте сверху носок. Чтобы усилить воздействие кашицы добавьте немного меда. В сезон рябиновых ягод из них можно сделать подобный компресс вместо капусты.

В древние времена лечение шпоры на пятке проводили с помощью компресса, используя жгучие средства, например крапиву молодую, хрен, чеснок или перец, разогревая кожу и отвлекая от боли, улучшая снабжение тканей кровью, облегчая боль и снимая воспалительный процесс.

Для лечения шпор хорошо использовать настойки на спирту цветов каштана конского, лютиков, сирени, корня аира или окопника и ивовой коры. Чтобы сделать их самому, возьмите 50 г трав на 0,5 л водки. Настаивайте в темноте в течение трех недель, взбалтывая время от времени. После того как настойка будет готова, втирайте ее в проблемные места или делайте компрессы.

Если у вас шпора на пятке, кроме наружных компрессов, полезно использовать настои из трав вовнутрь. Так, например, смешайте в одинаковом количестве крапивные и шиповниковые корни. Одну ст.ложку смеси залейте 0,5 л горячей воды в термосе с вечера. Принимайте с утра по полстакана 3 раза в день за двадцать минут до еды. И четвертый раз – на ночь.

И будьте здоровы без всякой химии!

И помните, что при любом заболевании
вы можете заказать у этнотравника
комплексный оздоровительный курс,
который будет составлен именно для вас,
чтобы вы могли облегчить свое состояние
и восстановить здоровье
в домашних условиях и без всякой химии.

источник

Появление пяточных шпор считается достаточно распространенной проблемой у людей любого возраста. Причиной образования пяточных шпор у пожилых людей обычно являются возрастные изменения в организме. В молодом возрасте этот недуг возникает по причине чрезмерных нагрузок на стопы.

Шпоры на пятках доставляют немало страданий. Ведь помимо того, что становится трудно подобрать обувь, они провоцируют сильную боль, которая изначально проявляется лишь при первых шагах, а после может быть практически постоянной. Поэтому многие мечтают как можно быстрее избавиться от этой неприятности.

На сегодняшний день лечение шпор на пятках осуществляется с помощью медикаментов, средств народной медицины, а также использования специальных ортопедических стелек и проведении комплекса физиотерапевтических процедур. Оперативным методом пяточные шпоры удаляют только в том случае, когда остальные способы не помогли.

Часто физиотерапевтическое лечение сочетают с народными методами. И это неудивительно, ведь народные средства проверены годами и, как правило, весьма эффективны. К тому же, рецептов, которые народная медицина предлагает для устранения шпоры на пятке, существует огромное множество. Среди них далеко не последнее место занимает лечение пяточной шпоры с помощью белокочанной капусты.

Доступность и дешевизна;
Высокое содержание полезных веществ в капусте, что повышает эффективность лечения;
Продукт обладает отличными рассасывающими и противовоспалительными свойствами;
Натуральность и безопасность;
При наружном применении этот продукт не имеет противопоказаний.

Капуста при шпорах, как и все другие народные средства, помогают не всем пациентам;
Для того чтобы достичь положительного результата, лечение необходимо проводить в течение долгого времени;
Сильно запущенные пяточные шпоры таким методом вылечить невозможно.

Благодаря большому количеству лечебных свойств, капуста широко применяется в народной медицине, в том числе и для лечения пяточных шпор. Для этой цели рекомендуется использовать компрессы, приготовленные из свежих листьев белокочанной капусты.

Рецепт 1 Слегка размять свежий лист капусты, приложить к пятке, обернуть тканью, зафиксировать носком и оставить на всю ночь.

Рецепт 2 Свежий капустный лист обильно смазать медом, приложить к больной пятке, забинтовать, оставить на ночь. С утра снять компресс и промыть ногу под теплой водой. Процедуру проводить в течение 3-х дней.

Рецепт 3 Лист капусты смазать свежей сметаной, приложить к шпоре на ночь. А в течение дня периодически массажировать больное место при помощи скалки.

Рецепт 4 Размять немного желтой глины, приложить ее к хорошо распаренному проблемному месту, сверху поместить капустный лист, оставить на целую ночь.

Как уже говорилось выше, капуста при шпорах используется наружно, и при таком способе применения не имеет никаких противопоказаний, следовательно, вреда нанести не может. Однако если при длительном применении капусты проблема не исчезает, чтобы не было ухудшений, следует подобрать другой метод лечения, для этого лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

В принципе, большая часть народных средств, предназначенных для лечения пяточных шпор, довольно хорошо снимают боль и воспаления, и капуста – не исключение. Однако для достижения более выраженного лечебного эффекта следует сочетать их со специальной диетой. Для этого нужно увеличить ежедневный объем потребляемой жидкости до 3-х литров, а также ограничить употребление соленых продуктов.

источник

Пяточной шпорой, или фасциитом, именуется патологическое разрастание надкостницы, вызванное отложением солей кальция. В результате образуются жесткие выросты, травмирующие мягкие ткани при надавливании. Методов лечения этого заболевания много, как медикаментозных, так и народных. Например, капуста при пяточной шпоре может применяться и наружно, и в качестве свежевыжатого сока.

Фасциит возникает вследствие различных метаболических нарушений в организме, при этом возраст пациента не имеет значения, так как это заболевание поражает как молодых людей, так и пожилых. Провоцирующими факторами начала болезни служат:

Травмы стопы и разрыв или надрыв сухожилий. Период восстановления после подобных травм должен проходить с минимальной нагрузкой, так как в противном случае возникает воспаление и образование кальциевых отложений.
Болезни обмена веществ (например, подагра) – при них обычно поражаются суставы больших пальцев ног, но при несвоевременном лечении или несоблюдении диеты соли кальция откладываются на поверхности сухожилий.
Плоскостопие, совмещенное с большими физическими нагрузками, – фактор риска возникновения пяточной шпоры, поэтому ходьба на каблуках, ношение неудобной обуви и долгое стояние вызывают перегрузку мышц и тканей стопы, из-за чего возникает воспаление.
Любые несвоевременно диагностируемые воспалительные заболевания в области стоп. Запоздалое лечение может привести к осложнению.

Лечение пяточных шпор следует начинать при первых признаках боли в области пятки, так как образование кальциевых отложений идет непрерывно. Ситуация усугубляется с каждым днем.

Капуста обладает особыми свойствами, помогающими в лечении многих заболеваний внутренних органов, при нарушенном обмене веществ и наружных повреждениях кожного покрова. Такой широкий спектр применения вызван наличием в капустных листьях следующих веществ:

витаминов, улучшающих свертываемость крови, сопротивление инфекциям, и активизирующих обмен веществ;
клетчатки, способствующей выводу из кишечника накопившихся шлаков;
минеральных веществ, действующих благотворно на слизистую оболочку желудка и нормализующих работу почек;
фитонцидов, обладающих противовоспалительным и регенерирующим действием.

Белокочанную капусту во время лечения можно применять комплексно: в виде компресса на больное место и в виде свежевыжатого сока. Компресс делается из свежего сочного листа капусты, слегка отбитого с одной стороны и намазанного медом. Мед служит проводником полезных веществ из капусты в глубину тканей.

Этот компресс накладывается на пятку, обертывается компрессной бумагой или пленкой и оставляется на 12 часов. Удобнее всего делать его на ночь, утром капустный лист снимают, ногу моют и надевают теплый носок. Во время лечения необходимо минимизировать нагрузку на ногу, а во время ходьбы использовать специальные компрессионные стельки.

Капустный сок для лечения пяточной шпоры принимают натощак до трех раз в день в течение длительного периода времени. Полезные вещества, содержащиеся в нем, способствуют нормализации обмена веществ, действуют как природный антибиотик и защищают слизистую оболочку желудка от вредного воздействия препаратов, принимаемых во время лечения.

Лечение шпоры – это длительный процесс, требующий терпения. Для облегчения боли во время ходьбы следует использовать максимально удобную обувь, специальные стельки. Для купирования болевых ощущений лучше всего использовать нестероидные противовоспалительные средства: ибупрофен или нимесулид, которые не только обезболивают, но и снимают воспаление.

Комплексное лечение, сочетающее в себе средства народной медицины, фитотерапию и применение лекарственных средств, достаточно эффективно помогает восстановить нормальную функцию стопы.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как и большинство других заболеваний неинфекционного характера, бурсит сопровождается воспалительными процессами, которые возникают в околосуставной сумке. Но из-за специфичности симптомов определить его и назначить эффективное лечение способен только опытный ревматолог. Для скорейшего выздоровления очень важно использовать комплексный подход в лечении.

Что такое бурсит, причины возникновения
- Факторы, вызывающие бурсит
Острый бурсит
Бурсит: симптомы и лечение
- Возможные осложнения
- Профилактика бурсита
Народное лечение бурсита

Околосуставная сумка, в которой возникает очаг заболевания, именуется бурсой, а находится она между сухожилиями и костями и имеет вид эластичного мешочка, где содержится смазывающая жидкость. Эта жидкость как раз и помогает смягчить трение костей, связок и сухожилий, которые неизбежно возникает при любых действиях, совершаемых человеком.

По мере воспаления в полости околосуставной сумки начинает накапливаться экссудат, представляющий собой жидкость с высоким содержанием белка, где имеется много форменных элементов крови. Со временем экссудат начинает действовать на полость бурсы, вызывая её растягивание.

Это приводит к появлению припухлости, которая может иметь различные размеры, иногда доходить до 10 см. Сама суставная сумка довольно плотная по своей структуре и в некоторых случаях при прикосновении к ней больной ощущает неприятные симптомы. Однако, даже если существует эта патология, то сустав сохраняет прежнюю подвижность.

Основными факторами, способствующими развитию бурсита, специалисты называют повышенную нагрузку на сустав и состояние, при котором он подвергается в течение продолжительного времени сильной давящей нагрузке.

В человеческом организме содержится достаточно много синовиальных сумок, но важнее здесь то, что любая из них может стать очагом воспаления. Для бурсита наиболее привлекательными из них являются те, которые расположены в локтевом, коленном и плечевом суставе. Менее часто его можно обнаружить в тазобедренном суставе.

Даже специалистам в некоторых случаях не удаётся установить точную причину заболевания. В большинстве случаев этот недуг возникает вследствие того, что нагрузка превышает возможности суставов.

Поэтому легко догадаться, какие наиболее частые обстоятельства способствуют развитию этого заболевания:

Повреждение суставов.
Чересчур активный подъем тяжестей.
Проникновение инфекции в повреждённую бурсу. Это может случиться через лимфатические пути или кровь, когда, скажем, возникает гнойный очаг во время фурункулёза.

Бурсит может развиваться в различных формах:

при серозном гнойная инфекция так и остаётся вне пределов сустава;
гнойный бурсит провоцируется деятельностью стафилококка.

Ещё больше можно выделить факторов, которые повышают вероятность возникновения бурсита:

Ослабленное состояние иммунной системы организма.
Неправильный обмен веществ, последствия интоксикации организма.
Травмы сустава.
Аллергические реакции.

В большинстве случаев у пациентов эта болезнь может возникнуть без наличия серьёзных на то причин. Этот недуг может протекать в острой или хронической форме. В первом случае болезнь возникает внезапно и быстро заканчивается. Хронический бурсит может беспокоить человека в течение длительного времени, требует регулярного проведения терапевтических мероприятий.

При этой форме заболевания обострения боли возникают во время движения. Это один из главных сигналов, что начинается зарождение острого бурсита. Однако, нужно учитывать, что для любого вида заболевания характерны свои симптомы.

Скажем, если болезнь выбрала в качестве места локализации плечевой сустав, можно наблюдать ограниченность во вращательном движении. Пациента боли могут беспокоить в области шеи и нижней части руки. Болевые симптомы могут обостряться в ночные часы.

Но известны случаи, когда наблюдается иная симптоматика и в результате больной не ощущает никакого дискомфорта. И часто человеку с подозрением на бурсит сложно сказать, какие факторы вызвали боль в суставе. Чаще всего бурсит определяется по наличию припухлости, где наблюдается повышенная температура.

Острый бурсит обычно протекает не более двух недель. И в это время не возникает большого риска для здоровья человека. Но опасность он представляет тем, что может через некоторое время вновь вернуться. Особенностью этой формы болезни является утолщение стенок сумки, на поверхности оболочки возникают наросты соединительной ткани, а в полости бурсы образуются дополнительные карманы.

Острая фаза болезни часто заканчивается тем, что экссудат не покидает полости бурсы, а остаётся внутри её стенок или возникших карманов. Создать благоприятную почву для повторного развития воспалительного процесса, может повторно полученная травма или проникновение инфекции. Это создаёт предпосылки для развития хронической формы заболевания.

Хроническая стадия болезни. Во время этой фазы наблюдается разрастание в области сустава ткани, что создаёт дискомфорт и укрепляет кости, а это ограничивает движение сустав, делая его подвижность тугой.

Другая отличительная черта этой стадии — в полости синовиальной сумки может начать откладываться кальций. Наиболее подвержены этой форме недуга люди, которые по долгу своей работы часто получают раздражение суставной полости.

Прежде чем понять, какие методы лечения лучше всего использовать, специалисту необходимо определиться, с чем ему предстоит иметь дело, а для этого он должен установить причину, которая вызвала заболевание. На этом этапе пациенту настоятельно рекомендуется начать соблюдать рекомендации, которые помогут замедлить или остановить дальнейшее развитие болезни.

Больным с диагнозом острой формы бурсита необходимо с первых дней после обращения к врачу максимально ограничить двигательную активность и держать суставы в полном покое. Для этого врачу придётся наложить гипсовую лангетку или другой тип фиксатора, который можно сочетать с использованием специальных средств против воспаления.

В качестве дополнительной меры могут использоваться гормональные препараты, разрешённые к применению с определёнными антибиотиками.

После подтверждения симптомов, указывающих на наличие острой формы заболевания, лечение начинают с приёма компрессов на спирту, а также проведения соответствующих физиотерапевтических процедур. Хорошие результаты показывает лечение холодом и теплом. Однако, для достижения желаемого эффекта необходимо чередовать холод и тепло в определённой последовательности.

При гнойном бурсите часто приходится прибегать к пункции. Но иногда даже эта мера не позволяет остановить воспалительный процесс. В этом случае предпринимают более решительные шаги и вскрывают сумку для того, чтобы удалить гной.

Во время лечения бурсита необходимо позаботиться о создании условий, которые позволят не допустить повторного развития заболевания. Эту задачу решают путём проведения в течение длительного времени восстанавливающих процедур, которые смогут подавить очаг воспаления, а также очистить суставную сумку от остатков экссудата.

Во время лечения хронической формы бурсита также прибегают к проколам, чтобы удалить экссудат. После этой операции обязательно необходимо промыть сумочные полости с помощью растворов антибиотиков. Не позаботившись о стерильности сумки, существует вероятность, что впоследствии могут возникнуть осложнения.

В некоторых случаях возникает необходимость в удалении образовавшихся отложений кальция, когда, например, они приобрели довольно значительные размеры или вызывают постоянные боли, не давая в полной мере двигаться суставам. В этом случае для очистки сустава используют иглу, которой отсасывают отложения либо же прибегают к хирургическому способу.

Если лечение гнойного бурсита не будет доведено до логического конца, то впоследствии человек может столкнуться с серьёзными осложнениями:

Развитие гнойных процессов клетчатки, имеющие большие масштабы поражения без чёткой границы.
Остеомиелит, который представляет собой воспалительный процесс, распространяющийся на всю поверхность кости.
Артрит.

Начав лечение бурсита, пациенту нужно поддерживать в покое поражённый сустав не более 10 дней. Иначе говоря, необходимо, по крайней мере, раз в день вне зависимости от остроты болевых проявлений разминать воспалённый сустав, чтобы поддерживать его минимальную активность.

Если же состав будет оставаться без физической нагрузки, то это может привести к серьёзным осложнениям в его подвижности.

Предотвратить повторное появление заболевания не так уж и сложно. Для этого необходимо соблюдать рекомендации, которые помогут уменьшить вероятность травмирования сустава, а также избежать проникновения в подкожные покровы инфекции.

Людям, которым из-за особенностей работы приходится подвергать суставы чрезмерной нагрузке, следует во время выполнения действий обязательно использовать специальные защитные приспособления — налокотники и наколенники.

Ещё до выполнения любого физического упражнения или движения, которое неизбежно приводит к нагрузке на суставы, необходимо выполнить предварительную их разминку.
Поддерживайте в хорошей форме свои суставы регулярно, тогда любые нагрузки не будут столь негативно влиять на их состояние.
Если один из суставов по неосторожности был травмирован, то обязательно используйте хотя бы самые простые антисептики или наложите на место повреждения бактерицидный пластырь.
Будьте внимательны к гнойничковым заболеваниям, при затяжном протекании необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

За помощью в лечении бурсита можно обратиться к народной медицине, в арсенале которой имеется достаточно эффективных терапевтических методик, которые могут помочь в лечении воспалительных процессов.

Главное — чётко понимать, что подобные препараты должны рассматриваться исключительно в качестве дополнения к основному медикаментозному лечению. Это поможет усилить лечебный эффект и ускорить выздоровление. Но прежде чем использовать любой из способов лечения, необходимо получить одобрение от лечащего врача.

Возьмите одну столовую ложку травы зверобоя, залейте её одним стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться в течение 30 минут. Далее, средство нужно процедить и пить по 70 мл за 30 минут до еды два-три раза в день. Курс лечения составляет 2 недели. При острой форме бурсита полезно делать специальные компрессы на больное колено, предварительно нагрев их до температуры тела.

Возьмите 3 части водки, 2 части мёда и 1 часть сока алоэ и хорошенько перемешайте. Эту смесь используйте для компрессов, которые укладывайте на больной сустав.

Ослабить проявление болевых ощущений можно, регулярно принимая за полчаса до приёма пищи по половине стакана сока грейпфрута.

Прекрасно снимает боль свежий капустный лист, который необходимо привязать к больному участку. Держат его 3−4 часа, следя за тем, чтобы он оставался сырым, а для этого периодически следует менять капустный лист.

Бурсит — это весьма неприятное заболевание, которое проявляется в поражении суставов, вызывая сильные боли. С таким явлением сталкиваются те люди, которые мало уделяют внимание здоровью своих суставов и не учитывают нагрузку, какой подвергаются их конечности.

Именно это и является основным способствующим развитию этого заболевания фактором. Но даже если эта болезнь уже проявляет себя в виде болевых симптомов, то и здесь можно помочь человеку.

Для начала необходимо обязательно показаться врачу, чтобы он подтвердил диагноз и установил точную причину болей. Это поможет ему подобрать наиболее эффективные лекарственные препараты, которые также можно дополнять народными средствами. Такой комплексный подход к лечению бурсита усиливает эффект от процедур и ускоряет процесс выздоровления.

Шпора на пятке — это не просто косметический дефект. Такой симптом мешает пациенту ходить и заниматься спортом, причиняет боль и дискомфорт. Существует много способов, как быстро вылечить шпору на пятке так, чтоб она больше никогда не появлялась. С этой проблемой стоит обратиться к врачу-ортопеду. Он определит причину ее возникновения и стадию болезни, а затем подберет подходящие препараты и назначит комплекс процедур. Кроме того, в арсенале народной медицины есть эффективные рецепты. Их можно использовать в домашних условиях совместно с другими методами лечения.

Шпора представляет собой разрастание пяточной кости. Ее также называют плантарным фасциитом. На задней поверхности пятки появляется болезненный костный нарост в форме шипа. Он причиняет дискомфорт при ходьбе, который усиливается при ношении тесной обуви. Кроме того, шпора провоцирует развитие других опасных заболеваний. Пациент не может опираться на полную стопу, поэтому нагрузка распределяется неравномерно. В результате могут возникать деформации постава стоп, плоскостопия и других болезней.

Первопричина пяточной шпоры — это воспаление подошвенной (плантарной) фасции, которая проходит по нижней части стопы и крепится к пятке. Процесс затрагивает и окружающие ткани, вследствие чего организм запускает защитные механизмы. В результате на кости формируется нарост, который со временем постепенно увеличивается.

Среди предрасполагающих факторов можно выделить:

чрезмерные физические нагрузки;
избыточный вес;
ношение тесной неудобной обуви либо хождение на высоких каблуках;
продольное плоскостопие, из-за которого нагрузка на стопу распределяется неравномерно;
травмы стопы и голеностопа;
болезни суставов — артриты и артрозы;
возрастные изменения, а именно уменьшение жировой прослойки в области пятки.

По статистике, пяточная шпора чаще всего возникает у женщин старше 40 лет. Она представляет собой болезненный шип, который провоцирует воспаление окружающих тканей. Пациента беспокоят боли в пятке, которые усиливаются при нажатии на проблемную зону. Само по себе образование безболезненно, а дискомфорт возникает из-за того, что острая кость травмирует мягкие ткани. Вокруг шпоры может появляться отек, покраснение и воспаление.

На первых этапах боль возникает только в движении или при воздействии на шпору. Он усиливается к вечеру и уменьшается после сна или отдыха. Это связано с тем, что в состоянии покоя небольшие разрывы фасции заживают, а при ходьбе ткань травмируется заново. Если болезненные ощущения не исчезают в состоянии покоя, это говорит об окостенении связок. Соединительная ткань пропитывается солями, образуются остеофиты. Болезнь может приводить к опасным последствиям, особенно если развивается симметрично на двух конечностях. При попытке облегчить боль пациент начинает опираться на носок, что может стать причиной плоскостопия.

Лечение шпоры на пятках нужно начинать при появлении первых симптомов. В его основе лежит воздействие на костный нарост, в результате которого костная ткань будет разрыхляться и рассасываться. Кроме того, больному назначают постельный режим, чтобы дать возможность тканям восстановиться. Также необходимо симптоматическое лечение, направленное на снятие боли, отечности и воспаления, восстановление микроциркуляции в поврежденной области.

Быстро избавиться от шпоры получится не на всех стадиях. В любом случае необходимо максимально снять нагрузку с поврежденной пятки, чтобы ткани восстанавливались, а процесс не прогрессировал. По возможности стоит соблюдать постельный режим и стараться не опираться на конечность. Любые занятия спортом противопоказаны на время лечения.

Врач-ортопед может назначить специальные брейсы (ортезы). Это съемные конструкции, которые поддерживают стопу при ходьбе и не позволяют связкам травмироваться. Также они правильно распределяют нагрузку, что важно для выздоровления. При сильных болях рекомендуется пользоваться тростью или костылем. Необходимость в этих приспособлениях исчезнет после восстановления.

На первых стадиях можно избавиться от шпоры консервативными методами. В первую очередь необходимы мази и кремы с обезболивающими и противовоспалительными компонентами, а также раздражающие компрессы. В комплексе с правильной гимнастикой улучшение наступает быстро. При острой боли стоит дополнить лечение таблетками. На запущенных стадиях делают инъекции медикаментов, которые будут воздействовать непосредственно на очаг воспаления. Хирургические методы эффективны, но назначаются крайне редко из-за длительного процесса восстановления.

Таблетки не помогут убрать пяточную шпору, но позволят снять ее симптомы. Назначают обезболивающие средства, если приступы боли становятся частыми и острыми. Также курс лечения иногда дополняют противовоспалительными препаратами для приема внутрь. В дополнение можно принимать витаминные комплексы, добавки кальция и фосфора.

Препараты для наружного нанесения лежат в основе лечения пяточной шпоры. Они не только снимают боль и воспаление, но также воздействуют на первопричину болезни, ускоряют обмен веществ и рассасывают костный нарост. Все наружные средства, которые используют для избавления от шпоры на пятке, можно разделить на несколько категорий:

Нестероидные (негормональные) противовоспалительные препараты — это кремы и мази, которые блокируют острый и хронический воспалительный процесс, снимают боль и отечность. Эти медикаменты действуют местно, практически не проникают в системный кровоток и не имеют противопоказаний.
Местнораздражающие средства (Димексид, медицинская желчь) стимулируют прилив крови к воспаленному участку и ускоряют обмен веществ на клеточном уровне. Кроме того, они провоцируют рассасывание костного нароста и предотвращают присоединение инфекции к воспалительному процессу.
Биологически активные добавки используются в качестве дополнения к основному лечению. В больную пятку втирают кремы или мази, которые содержат растительные экстракты, витамины и микроэлементы, необходимые для регенеративных процессов. Они могут оказывать раздражающее и согревающее действие, стимулировать приток крови к пораженной зоне и размягчать костный нарост.
Пластыри — это удобный метод лечения пяточной шпоры. Их наклеивают на пятку, и активные компоненты действуют непосредственно на очаг воспаления. В отличие от кремов или мазей, они могут использоваться не только в комфортной обстановке, но и на рабочем месте. В их состав входят обезболивающие, противовоспалительные, согревающие и раздражающие элементы.

Эффективное лечение пяточной шпоры кремами или мазями возможно только на первых стадиях. Пока отложения солей кальция не успели затвердеть и стать крупными, прогревание и обезболивание — это все, что нужно пациенту. При активизации кровообращения в капиллярах и обмена веществ в клетках процессы регенерации проходят быстрее. Кальцинаты рассасываются, воспаление проходит, а вместе с этим устраняются и болезненные ощущения. Курс длится до полного избавления от симптомов. На начальных стадиях он может длиться не более месяца, а в запущенных случаях понадобится длительное лечение.

Уколы препаратов назначаются в тех случаях, если боль острая и беспокоит пациента даже во время отдыха. Такое состояние говорит о том, что соли кальция пропитывают мягкие ткани, а нарост на пяточной кости увеличивается в размере.

Существует две процедуры, необходимые для лечения шпоры на пятке:

новокаиновые блокады — уколы 0,25—0,5% Новокаина вокруг воспаленной области (обезболивают участок);
инъекции гормональных противовоспалительных препаратов (глюкокортикостероидов) в самый болезненный участок на пятке — снимают воспаление, стимулируют рассасывание кальциевых отложений, обезболивают пятку.

Уколы совмещают с препаратами для наружного лечения шпоры. Кремы и мази разрешено применять в течение длительного времени, пока пациент полностью не избавится от болезни. Инъекции Новокаина делают ежедневно в острую фазу воспаления, 1 или 2 раза в сутки. Глюкокортикоиды назначаются в количестве 1—3 инъекций.

В сочетании с другими методами назначают комплекс физиопроцедур. Они эффективны как на ранних, так и на поздних стадиях болезни. Процедуры проводятся в медицинских учреждениях, а их количество и продолжительность определяет врач.

Больному назначают лечение при помощи специального оборудования, которое выделяет ударные звуковые волны. Они влияют непосредственно на болезненный участок, снимают дискомфорт и воспаление. Кроме этого, процедура оказывает и другие положительные эффекты:

улучшает кровообращение в капиллярах;
способствует рассасыванию кальциевых отложений;
устраняет отечность;
ускоряет процессы регенерации.

Для полного курса достаточно от 5 до 7 процедур. Их назначают индивидуально, с перерывами от 3 до 21 дня. Эффективность ударно-волновой терапии достигает 90%, поэтому ее можно назначать как самостоятельный метод лечения пяточной шпоры. Она имеет противопоказания, среди которых можно выделить заболевания сосудов нижних конечностей (тромбофлебит), беременность, возраст менее 18-ти лет, пониженное артериальное давление, а также инфекционные болезни в период обострения.

Лазеротерапия — это эффективный метод. Его назначают на всех стадиях пяточной шпоры, когда медикаментозное лечение не приносит результатов. Лазер снимает боль и отечность, способствует рассасыванию кальцинатов. Процедуры проводят ежедневно в течение 10-ти дней. Через 2 недели курс можно повторить. Этот метод не сможет полностью убрать наросты, но позволит избавиться от боли и воспаления.

Такие процедуры можно проводить не всем пациентам. Они противопоказаны при тиреотоксикозе, опухолевом процессе, заболеваниях сердца и легких. Кроме этих состояний, терапия лазером не производит побочных эффектов и не вызывает аллергические реакции.

Лечение ультразвуком поможет не только избавиться от симптомов пяточной шпоры, но также повлияет на первопричину болезни. На пораженный участок воздействуют специальным аппаратом, который излучает ультразвуковые волны. Они способны восстановить кровообращение в пораженной области, снять острую боль и воспаление, запустить интенсивные процессы регенерации. Кроме того, эти процедуры способны раздробить отложения солей в области пятки, которые и являются причиной появления шпоры. Они занимают около 30-ти минут и являются абсолютно безболезненными. За курс лечения нужно посетить врача не менее 5—7 процедур, интервал между которыми составляет не менее 7 дней.

Рентгеновские лучи способны избавить пациента от боли всего за 10 минут. Пяточная шпора находится в такой области, при воздействии на которую вреда для организма не будет. Рентгеновский луч направляют непосредственно на пяточную шпору. Он блокирует нервные окончания, и болезненные ощущения больше не беспокоят пациента. Всего проводится около 10-ти процедур.

Несмотря на все положительные аспекты, лечение рентгеновскими лучами не назначают без острой необходимости. Безопасность метода недостаточно подтверждена, хоть он и используется местно. Кроме того, существует большое количество противопоказаний. Процедуры могут навредить при беременности и в пожилом возрасте, а также обострить различные заболевания в период декомпенсации.

Народная медицина располагает огромным количеством рецептов, которые помогут избавиться от боли в пятке. Их не рекомендуется использовать без назначения врача, поскольку самолечение может не только оказаться неэффективным, но и навредить больному.

Для лечения пяточной шпоры можно приготовить ванночки. Жидкость в них должна быть теплой, чтоб размягчала кожу и костный нарост. Рекомендуют вскипятить воду и добавить в нее морскую соль. Раствор охлаждают до комфортной температуры, переливают в небольшую емкость и опускают в нее ноги на 10—15 минут. Вместо такой смеси можно использовать обыкновенную молочную сыворотку или разогретый спирт. После прогревания на ноги надевают теплые носки из натуральных тканей, чтоб эффект сохранялся недолго.

Лечение компрессами — это один из способов вылечить пяточную шпору в домашних условиях. Некоторые средства снимают боль и воспаление не менее эффективно, чем аптечные препараты.

Среди них можно выделить:

картофель, мелко натертый на терке;
мед и капустный лист;
измельченный чеснок;
яблочный уксус;
спирт;
медицинскую желчь;
черную редьку.

Компрессы стоит наносить на предварительно распаренную пятку. Их рекомендуется делать на ночь, чтоб активные вещества оказывали свое воздействие во время отдыха. Перед использованием необходимо посоветоваться с врачом. На поздних стадиях народное лечение может оказаться неэффективным. Кроме того, некоторые компрессы можно оставлять на пятке на короткое время, иначе они могут спровоцировать появление ожогов и раздражения.

Один их наиболее эффективных и современных способов избавиться от пяточной шпоры — это иссечение подошвенной фасции под контролем эндоскопа. Операция выполняется с помощью специального оборудования, а разрезы получаются минимальными. Вначале на фасции делают небольшие надрезы, что позволяют снять с нее напряжение. Затем хирург удаляет непосредственно костный нарост. Хирургическое вмешательство назначают только в тех случаях, когда медикаменты и физипроцедуры оказываются неэффективными.

Упражнения при пяточной шпоре должны назначаться врачом. В период острого воспаления любые нагрузки противопоказаны, а больному назначают постельный режим. Когда от основного источника боли удается избавиться, необходимо укреплять мышцы и связки стопы. Непосредственно перед комплексом упражнений рекомендуется разогреть мышцы массажем. Аккуратными движениями проводят по наружной поверхности стопы, постепенно увеличивая надавливания. Эти манипуляции не должны вызывать боль и дискомфорт.

Далее выполняют основной комплекс упражнений:

приседания на полной стопе, упираясь руками в стол или стену;
растяжка икроножной мышцы в положении стоя носками на ступеньке или на возвышенности;
перекатывание небольшого мяча или скалки стопой, сидя на стуле;
поднятие мелких предметов с земли при помощи пальцев ног;
подтягивание носков к себе руками или лентами, исходное положение — сидя на полу или ровной поверхности.

Лечебную гимнастику можно выполнять в домашних условиях. Она укрепляет мышцы и связки стопы и голеностопа и препятствует дальнейшему развитию болезни. Стоит выделять время ежедневно, не менее 15—20 минут. Также рекомендуется подобрать подходящую обувь. Врач поможет подобрать подходящие стельки, которые снимут нагрузку с пятки.

Питание в лечении шпоры на пятке — это обязательный элемент лечения. Для рассасывания кальциевых отложения необходимо выпивать большое количество жидкости и снизить потребление соли. Кроме того, есть список запрещенных продуктов. К ним относятся жирные, жареные блюда, сладости и алкоголь. Предпочтение следует отдавать здоровой натуральной пище — крупам, свежим фруктам и овощам. Полезно употреблять молоко и кисломолочную продукцию.

Пяточная шпора — это болезнь, которая мешает пациенту вести активный образ жизни. Она причиняет боль и дискомфорт, поэтому начинать ее лечить стоит при появлении первых же симптомов. Курс терапии комплексный и включает медикаменты для внутреннего или наружного использования, мази, кремы, народные методы и физиопроцедуры. В запущенных случаях назначают операцию. Она безболезненная и выполняется при помощи эндоскопического оборудования. Кроме того, в домашних условиях необходимо делать упражнения и массаж, следить за питанием и следить за собственным весом.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

источник

Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках. Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
Ношение неудобной и узкой обуви;
Травмы ступни;
Нарушение обмена веществ;
Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.

Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.

Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.

Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.

Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.

Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.

Народные рецепты с картофелем дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.

Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.
После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.
- Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
- Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
- Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
- Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
- Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.
- Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.
Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.
Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.
Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.
Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.
Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.
Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.
Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.
Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.
- Отвар из листьев хрена
Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.
Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.
Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.
Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.
Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.
источник