Как готовить салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками имеет различные вариации приготовления. Пекинская капуста очень полезная. Благодаря ее нежной текстуре, салат будет воздушным и легким. В сочетании с крабовыми палочками мы получим не только эстетическое удовольствие, но и особый незабываемый вкус.

Такой салат подойдет как для повседневного стола, так и для праздничного. Добавляют к основным ингредиентам кукурузу, ананасы, огурцы, помидоры и все, что только душа пожелает. Этот салат безусловно будет вкусным.

Стоит отметить, что такой салат можно готовить круглый год. И в холодное время года обогащаться витаминным букетом.

Как приготовить салат с пекинской капустой и крабовыми палочками — 15 разновидностей

Этот рецепт хорош тем, что приготовить его очень просто. А требующиеся продукты найдутся в любом доме.

Ингредиенты:

пекинская капуста-1 качан
крабовые палочки-1 уп.
яйца -3 шт.
петрушка
лук зеленый
майонез

Приготовление:

Для начала необходимо сварить яйца.

Чтобы яйца легко очистились от скорлупы, в закипевшую воду необходимо добавить столовую ложку соли. А после того как яйца сварятся, необходимо опустить их в ледяную воду.

Нарезаем капусту, затем зелень. Крабовые палочки и яйца также нарезаем произвольно. Солим по вкусу. Заправляем майонезом.

Бюджетный, но очень вкусный салат получился. Приятного аппетита.

В этом салате замечательное сочетание продуктов. Поэтому он имеет интересный и пикантный вкус.

Ингредиенты:

пекинская капуста- 1/2 качана
крабовые палочки- 200 г.
кальмар- 100 г.
кукуруза-1 банка
зелень
лук порей
соль
масло оливковое

Приготовление:

Чтобы кальмар был нежный и вкусный варим его не больше трех минут. Если переварить, то он станет жестким и испортит вкус салата.

Нарезаем мелкой соломкой. Капусту, крабовые и остальные ингредиенты нарезаем произвольно. Все высыпаем в салатник. Солим по вкусу. Заправляем маслом и перемешиваем.

Сытный салат из пекинской капусты с крабовыми палочками готов!

Изюминкой этого салата -сыр. Он придаст особую ноту классическому сочетанию продуктов.

Ингредиенты:

крабовые палочки-300г.
яйца варенные- 4 шт.
сыр- 200 г.
кукуруза-1 банка.
пекинская капуста-1 качан
майонез

Приготовление:

Сыр натираем на мелкой терке. Шинкуем мелко капусту. Нарезаем крабовые и яйца. Соединяем все ингредиенты в миске. Заправляем салат перед самой подачей майонезом.

Такой салат получается очень нежный и легкий.

Свежий, легкий салат. Подойдет для тех, кто тщательно следит за своей фигурой.

Ингредиенты:

капуста пекинская-1 качан
помидор-1 шт.
крабовые палочки -200г.
огурец свежий -1 шт.
петрушка
масло раст.

Приготовление:

Мелко шинкуем капусту. Нарезаем тонкой соломкой крабовые. Огурец тоже нужно порезать соломкой. Помидор режем дольками. Соединяем все продукты в салатнике и заправляем растительным маслом.

Вкусный и легкий салат готов.

Дополнением этого салата является сладкий перец. Он дает интересную вкусовую композицию. Стоит попробовать каждому.

Ингредиенты:

пекинская капуста- 1/2 качана
крабовые палочки-250 г.
кукуруза- 1/2 банки
перец болгарский-1шт.
укроп
лук зеленый
соль
сахар
майонез

Приготовление:

Высыпаем в салатник кукурузу. Нарезаем кубиком крабовые и перец. Шинкуем капусту. Мелко режем зелень. Все высыпаем в салатник. Солим. Добавляем чуть-чуть сахара. Перемешиваем. Заправляем большим количеством майонеза.

Такой салат красиво смотрится на праздничном столе. А вкусовые качества соответствуют внешнему виду.

Ингредиенты:

пекинская капуста -1/2 качана
кукуруза-1 банка
крабовые палочки- 250 г.
сыр российский- 100г.
майонез

Приготовление:

Отрываем верхнюю часть листьев капусты и выкладываем на тарелку. Откладываем две крабовые палочки в сторонку (они понадобятся для сервировки).Остальные крабовые нарезаем мелким кубиком. Капусту мелко шинкуем. В миске перемешиваем крабовые, капусту и кукурузу. Заправляем небольшим количеством майонеза. Выкладываем на подготовленный капустный лист в виде горки. Сверху натираем на мелкой терке сыр. Отложенные крабовые палочки режем на три части. Выкладываем их вокруг горки. Салат готов. Приятного аппетита!

Простой в приготовлении салат, но с необычной подачей.

Ингредиенты:

пекинская капуста- 250 г.
крабовые палочки-250г.
морковь-250 г.
кукуруза -340 г.
майонез 3 ст.л.

Приготовление:

Высыпаем в салатницу кукурузу. Морковь трем на мелкой терке. Капусту мелко нарезаем. Крабовые палочки нарезаем кубиком. Смешиваем все составляющие в салатнице. Заправляем майонезом. Солим по вкусу.

Чтобы оригинально подать салат к праздничному столу, можно использовать кожуру от апельсина. Разрезать апельсин пополам, вынуть мякоть. Наполнить салатом.

В этом салате присутствует морской дух, в виде семги. Любители рыбки оценят.

Ингредиенты:

пекинская капуста- 250г.
крабовые палочки-200 г.
яйца вареные- 3шт.
кукуруза-200г.
семга-150 г.
майонез
петрушка.

Приготовление:

Нарезаем крабовые палочки и яйца кубиком. Семгу режем слайсами. Капусту шинкуем. В креманку выкладываем слоями: капуста, яйцо, семга, капуста, яйцо, крабовые, кукуруза. Все слои промазываем небольшим количеством майонеза. Украшаем петрушкой.

Вкуснейший салат готов.

Интересная заправка этого салата делает его необычным. А ингредиенты однозначно порадуют.

Ингредиенты:

капуста- 200г.
плавленый сырок-100г.
крабовые палочки-8-10 шт.
свежий огурец-1 шт.
яйца-3 шт.
зеленый лук
майонез
сметана

Приготовление:

Шинкуем капусту. Нарезаем яйца и огурец полукольцами. Крабовые палочки режем брусками. Соединяем все в салатнике. Сырок нарезаем мелким кубиком.

Чтобы сырок не прилипал к ножу, необходимо нож на некоторое время опустить в ледяную воду. Тогда сыр не будет сильно налипать на сталь.

Добавляем в салат. Посыпаем сверху зеленым луком. Заправляем майонезом, сметаной. Солим по вкусу. Перемешали и салат готов.

Эстетичность и вкус сплелись воедино в этом салате. И создали великолепный кулинарный дуэт.

Ингредиенты:

пекинская капуста- 200г.
салат-1 пучок
крабовые палочки -8 шт.
яйца вареные- 3 шт.
сыр- 150 г.
икра красная-2 ст.л.
майонез

Приготовление:

Подготавливаем продукты. Нарезаем капусту, яйцо и сыр соломкой. Крабовые палочки режем крупным кубиком. Выкладываем эти ингредиенты в салатник и перемешиваем с майонезом. Затем блюдо застилаем листьями салата. На него выкладываем салат. Сверху украшаем икрой. По обе стороны разложить крабовые палочки.

Салат приготовлен и готов к подаче.

Изюминкой этого салата являются оливки. Они придают пикантность и оригинальность данному блюду.

Ингредиенты:

капуста пекинская-1 шт.
крабовые палочки-140 г.
кукуруза-200г.
яйца-3 шт.
оливки-50 г.
морковь-1шт.
чеснок
майонез
соль
сахар.

Приготовление:

В миску насыпаем 1/2 ч.л. соли,1 ч.л. сахара, кукурузу и смешиваем все с майонезом. Отставляем в сторонку. Тем временем нарезаем оливки кольцами

Советую сразу брать оливки крупные и без косточек. Так мы сэкономим время на приготовление салата.

Далее нарезаем крабовые палочки и высыпаем все в миску. Перемешиваем. Нарезаем чеснок, яйца, капусту. Морковь трем на терке. И все отправляем в миску. Перемешиваем и украшаем. Салат готов к употреблению.

Сладко-кислый вкус граната делает свое дело, завершая всю вкусовую палитру.

Ингредиенты:

капуста пекинская-200 г.
крабовые палочки-200 г.
креветки- 6-8 шт.
сыр плавленый- 1шт.
гранат
майонез

Приготовление:

Рвем капустные листья в миску. Добавляем, нарезанные кубиком крабовые палочки и сырок. Креветки варим и добавляем к салату. Заправляем все майонезом и посыпаем сверху гранатовыми зернами.

Салат готов. Приятного аппетита!

Нежность этому салату придает сыр, таящий во рту. И лимонный сок, придающий свежесть.

Ингредиенты:

капуста- 400 г.
яйца вареные-3 шт.
крабовые палочки — 200 г.
кукуруза -1 банка
сыр для сэндвичей- 1 уп.
лимон-1/2 ч.
майонез
соль

Приготовление:

Яйца трем на крупной терке. Крабовые палочки и капусту мелко нарезаем. Сыр рвем руками. Все смешиваем. Заправляем майонезом и соком половины лимона. Солим и перчим по вкусу.

Красивая подача этого салата украсит любой праздничный стол.

Ингредиенты:

капуста-200 г.
крабовые палочки -6 шт.
салат
чесночный соус

Приготовление:

В креманку выкладываем лист салата. Шинкуем капусту. Режем крабовые палочки. Выкладываем в креманки и заправляем чесночным соусом.

Слоенный салат с нежной воздушной текстурой.

Ингредиенты:

капуста-250 г.
крабовые палочки -250 г.
кукуруза-200 г.
яйца вареные- 4 шт.
сыр- 150 г.
петрушка
майонез
соль

Приготовление:

Шинкуем капусту. Крабовые палочки нарезаем кубиком. Сыр и яйца натираем на терке. Выкладываем слои в следующем порядке: капуста, крабовые палочки, сыр, кукуруза, яйца. Каждый слой промазываем майонезом. Украшаем салат ломтиками крабовых палочек, кукурузой и петрушкой.

источник

На новогоднем столе одним из самых популярных блюд является салат из крабовых палочек. Чаще всего, в него добавляют рис, но если крупу заменить пекинской капустой, то он получится более полезным, но не менее вкусным.

Петсай сочетается со многими ингредиентами, поэтому закуска может состоять из различных ингредиентов. Главное правило – все овощи и продукты должны быть свежими. Только в этом случае салат получится изысканным и вкусным.

Пекинская капуста

Китайскую капусту стали использовать в нашей стране сравнительно недавно, но она уже успела завоевать популярность. Поэтому появилось множество рецептов с этим овощем.

В сегодняшней статье рассмотрим несколько вариантов приготовления закуски, которая будет отличным дополнением к праздничному столу.

Может показаться, что эти продукты не сочетаются в одном блюде. Но вы измените свое мнение, когда попробуйте приготовить вкуснейший салат. Он подходит не только к ужину или обеду, но и к праздничному столу.

Ингредиенты:

250 г пекинской капусты;
250 г крабовых палочек;
1 банка консервированной кукурузы;
250 г морковки;
Майонез.

Приготовление

Если у вас замороженные крабовые палочки, то их нужно залить кипятком, примерно на одну минуту.

Китайская капуста должна быть качественной, без следов гниения. Продукт обязательно промываем, а затем нарезаем на мелкие кусочки и отправляем в глубокую тарелку.

На следующем этапе промываем морковку, очищаем верхний слой и на мелкой терке измельчаем. Добавляем ее в миску с петсаем.

Крабовые палочки извлекаем из пакетика и нарезаем полукольцами или соломкой. Форма кусочком не повлияет на вкус салата, поэтому измельчайте палочки, так как привыкли.

В блюдо добавляем консервированную кукурузу без жидкости и заправляем майонезом. Все продукты перемешиваем, при необходимости солим.

Вкусная и простая закуска готова. Можете подавать ее в порционных тарелках или тарталетках. Приятного аппетита!

Существует огромное количество рецептов закуски из крабовых палочек. Рассмотрим еще один вариант приготовления, с добавлением сухариков, которые лучше сделать самостоятельно, так как в магазинном продукте содержится много вредных веществ.

Ингредиенты:

5 листов китайской капусты;
1 упаковка крабовых палочек;
1 банка консервированной кукурузы;
Сухарики;
Соль;
Майонез.

Приготовление

Петсай промываем под проточной водой и шинкуем на мелкие кусочки. Также нарезаем крабовые палочки соломкой или брусочками, как вам больше нравится. Подготовленные ингредиенты отправляем в тарелку.

Следующим шагом добавляем в блюдо консервированную кукурузу, с которой предварительно сливаем жидкость. А затем заправляем майонезом. Лучше сделать майонез в домашних условиях при помощи блендера. Все ингредиенты хорошенько перемешиваем.

Остается добавить в салат сухарики и еще раз перемешать его.

Перед подачей, блюдо можно украсить свежей зеленью. При необходимости поперчите и посолите закуску.

Немного необычный вариант приготовления закуски, так как мы будем использовать помидоры. Благодаря этому рецепту вы сможете сделать блюдо с оригинальным вкусом, поэтому берите его на заметку.

Ингредиенты:

150 г китайской капусты;
80 г крабовых палочек;
1 средний томат;
80 г сыра твердых сортов;
1 ст.л консервированной кукурузы;
Зелень;
Майонез.

Приготовление

Пекинская капуста идеально подходит для приготовления салатов. Сначала ее промываем, затем высушиваем и шинкуем мелкой соломкой. Брусочками нарезаем крабовые палочки. При необходимости их предварительно размораживаем.

Упругий помидор нарезаем кубиками. Чтобы меньше выделялось сока во время нарезки, используем достаточно острый нож. Следующим шагом измельчаем на кубики твердый сыр любого сорта, какой вам больше нравится.

Все продукты отправляем в салатницу, добавляем консервированную кукурузу, рубленую зелень и перемешиваем. Затем добавляем майонез по вкусу и еще раз все мешаем.

Если вы решили использовать белокочанную капусту, то ее предварительно нужно обмять руками вместе с солью.

Перед подачей, закуску убираем на 1-2 часа в холодильник, чтобы она охладилась и хорошо пропиталась майонезом.

В последнее время тарталетки стали популярными в кулинарии. Они представляют собой небольшие корзиночки из слоеного или пресного теста. Их используют для оригинальной подачи закусок и салатов.

Ингредиенты:

500 г пекинской капусты;
8 яиц;
500 г крабовых палочек;
1 банка консервированной кукурузы;
Зелень;
Майонез;
Тарталетки.

Приготовление

Палочки нарезаем достаточно крупными кусочками. Но здесь все дело вкуса, вы можете измельчить их на более мелкие куски или тонкую соломку.

Следующим шагом измельчаем китайскую капусту и зелень. После этого отправляем их в глубокую посуду.

Добавляем в салат майонез, перчим и солим при необходимости. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.

Салат готов, теперь распределяем его по тарталеткам.

Такая закуска будет отличным дополнением к праздничному столу. Красиво и удобно.

По этому рецепту можно быстро приготовить закуску. Она подходит не только для новогоднего стола, но и в будничные дни. Блюдо получается вкусным, а также очень полезным.

Ингредиенты:

250 г китайской капусты;
150 г крабовых палочек;
½ сладкого перца;
1 яблоко;
1 ст.л лимонного сока;
2 ст.л оливкового масла;
Укроп;
Соль.

Приготовление

В первую очередь промываем яблоко и натираем его на средней терке. Отправляем в тарелку и сбрызгиваем соком лимона.

Шинкуем петсай и отправляем ее в посуду с тертым яблоком. Овощи должны быть без следов гниения, поэтому внимательно осматривайте продукты во время покупки.

Болгарский перец разрезаем пополам, извлекаем из него все семена и нарезаем соломкой.

Вы можете нарезать перец более мелкими кусочками.

Крабовые палочки разбираем на лапшу. Но вы можете нарезать привычными кусочками. Отправляем в салатницу и солим.

Заправляем закуску оливковым маслом, раскладываем по порционным тарелкам и подаем со свежей зеленью. Приятного аппетита!

Легкий салат к новогоднему столу можно приготовить на скорую руку. При желании можете дополнить рецепт другими ингредиентами, например овощами. Оригинальную нотку салату придают ананасы.

Ингредиенты:

250 г пекинской капусты;
150 г крабовых палочек;
200 г консервированного ананаса;
80 г консервированной кукурузы;
2 куриных яйца;
Майонез;
Соль.

Приготовление

Яйца отвариваем вкрутую и нарезаем кубиком. Палочки при необходимости размораживаем и режем на кусочки, такого же размера, что и яйца. Китайскую капусту разбираем на листья, а затем шинкуем на крупные куски.

В салат добавляем консервированную кукурузу. Ананасы нарезаем кубиками. Во время нарезки будет выделяться сок, его сливаем, так как он не понадобится.

Когда все ингредиенты будут подготовлены, отправляем их в одну тарелку и заправляем майонезом. Продукты тщательно перемешиваем.

На новогоднем столе это будет один из оригинальных салатов с интересным вкусом.

В классический крабовый салат с рисом добавляют огурцы. Рассмотрим и этот вариант приготовления, только рисовую крупу заменим пекинской капустой. Пошаговую инструкцию по приготовлению смотрите в следующем видео:

Я постарался собрать самые популярные рецепты салата с капустой и крабовыми палочками. Теперь у вас есть из чего выбрать. Готовьте к Новому году не только вкусные, но и полезные блюда.

Приятного аппетита и с наступающими праздниками!

источник

Сегодня я вам покажу сразу несколько салатов, в состав которых входят крабовые палочки и китайская – пекинская капуста. Первый салат как по своему внешнему виду, так и по вкусовым качествам можно приготовить даже на праздничный стол. Три другие рецепта с фото – повседневные, моментального приготовления, легкие, из простых ингредиентов, которые хорошо приготовить к обычному ужину.

картофель — 2-3шт;
крабовые палочки – 120гр;
пекинская капуста — 200-300гр;
вареные яйца — 3шт;
маринованный огурец — 1-2;
твёрдый сыр – 50гр;
майонез — 3-4ст.л;
щепотка соли;
растительное масло — 150мл.

китайская капуста – 200гр;
крабовые палочки – 4шт;
кукуруза – 2ст.л.;
яйцо – 1шт.
соль – по вкусу;
майонез;
свежие укроп и петрушка – по желанию.

Капусту шинкуем соломкой.
Палочки сначала прорезаем вдоль на 2 половинки, затем поперек на небольшие кусочки.
Яйца мелко рубим ножом. Смешиваем три ингредиента в салатнице.
Добавляем кукурузу.
Солим по вкусу, рубим и кладем зелень (если решили добавить), заправляем майонезом и салат готов.

капуста – 200гр;
крабовые палочки – 4шт;
помидор – 1шт;
красный лук – 0,5шт;
соль – по вкусу;
майонез.

Капусту нарезаем также как и в двух предыдущих рецептах.
Палочки можно не мельчить и просто нарезать поперек на шайбочки.
Помидору режем на тонкие дольки, а их потом поперек.
Лук обдавать кипятком не нужно, красный лук не такой жгучий и отлично подходят для салатов.
Соединяем все подготовленные ингредиенты, солим и заправляем. Готово!

капуста – 300гр;
крабовые палочки – 4-5шт;
огурец – 1шт (некрупный);
консервированные ананасы кусочками – 3-4ст.л.;
соль – щепотка;
свежая петрушка – 1-2 веточки;
майонез.

Капусту режем соломкой.
Огурцы – кубиками. Если кожица жесткая, ее можно срезать, но тогда салат будет бледный. А зеленый огурец делает его ярче.
Палочки режем на кусочки. Кладем три ингредиента в салатницу.
Добавляем ананасы, рубленную петрушку.
Заправляем, солим и хорошо перемешиваем.

Вот такая небольшая подборка простых и вкусный салатов, которые объединяет пекинская или, как ее еще называют, китайская капуста, палочки сурими, они же крабовые.

Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 0

источник

Салат из китайской капусты с крабовыми палочками – прекрасное блюдо на любой случай жизни. Закуска прекрасно подойдет, как для торжественного застолья, так и простого обеда. Салат с крабовыми палочками заправляется в основном майонезом, но его можно заменить, сделав соус менее калорийным, если добавить легкий йогурт или сметану.

Чаще всего, крабовый салат на новый год готовят с белокочанным овощем. Этот продукт есть всегда в холодильнике. Данный вариант блюда включает в себя пекинскую капусту. Она больше похожа на салатные листья, имеет нежный и не такой острый вкус, хрустящую и хрупкую консистенцию.

Капуста пекинская – 240 г;
Крабовое мясо – 180 г;
Куриные яйца – 3 штуки;
Сладкая кукуруза – 80 г;
Зелень – 35 г;
Майонез – 55 г;
Сметана – 45 г;
1 долька чеснока;
Смесь пряных перцев – 8 г.

Сварить яйца куриные до готового состояния, остудить. Затем очистить и нарезать на мелкие кубики.
Капусту пекинскую разделить на листья, ополоснуть от грязи, нашинковать тонкими полосками.
Крабовые палочки нарезать кубиками, аналогичными яйцам.
Смешать в блюде для подачи капусту, краба, яйца.
Кукурузу можно взять готовую, консервированную, но также разрешается самим отварить сырые початки до готовности в подсоленной воде. Добавить зерна к основным продуктам.
Для заправки нужно приготовить соус, соединив вместе майонез, сметану, измельченный чеснок и смесь перцев.
Перемешать салат с соусом, а сверху посыпать мелко нарубленным укропом.

Часто случается встретить в составе крабового салата рис. Данная крупа замечательно сочетается со вкусом других компонентов, поэтому подобная вариация является очень удачной.

Пекинская капуста – 155 г;
Рис (крупа) – 120 г;
Крабовые палочки – 180 г;
1 большая луковица – 110 г;
3 куриных яйца;
Кукуруза в банке – 90 г;
Майонез – 65 г;
Соль — 13 г;
Перец душистый – 8 г.

Рис отварить в подсоленной воде, затем откинуть на дуршлаг и промыть теплой водой.
Яйца отварить вкрутую. Затем остудить, избавить от скорлупы, нарезать ломтиками.
Капусту китайскую нашинковать тонко.
Крабовые палочки порезать небольшими кусочками.
Лук лучше взять репчатый, хотя для всех салатов, в основном, рекомендуют брать салатный, синий. Но так как тут не хватает остроты, поэтому лучше брать обычный сорт. Луковицу требуется очистить и нарезать очень мелко.
В большом глубоком блюде смешать подготовленные заранее ингредиенты: пекинскую капусту, вареный рис, крабовые палочки, лук и яйца.
Затем добавить кукурузу, предварительно слив с нее воду.
Заправить продукты нужно майонезом, посолить и добавить перца по вкусу.

Употреблять овощи очень полезно, а в данный рецепт входят и свежие огурцы, и капуста. Блюдо несет много витаминов. К тому же данный салат по-настоящему летний, вкусный и хрустящий.

Кукуруза сладкая – 180 г;
Свежий огурец – 130 г;
3 куриных яйца;
Крабовое мясо – 270 г;
Соль – 12 г;
Пекинская капуста – 145 г;
Зелень укропа – 25 г;
Йогурт без добавок – 55 г;
Сок половины лайма;
1 зубчик чеснока.

Яйца куриные сварить вкрутую, затем почистить и нарезать мелкими кусочками.
Свежий огурец также порезать кусочками.
Пекинскую капусту нашинковать.
С кукурузы слить лишний маринад.
Мясо краба нарезать в размер с предыдущими продуктами.
Зелень ополоснуть и мелко порубить.
Для заправки нужно выжать сок из половинки лайма, добавить его к обычному йогурту без добавок, пропустить через пресс к массе один зубчик чеснока, все перемешать.
Продукты смешать в салатнике, полить заправкой, добавить соли и сверху посыпать нарубленной зеленью.

Очень вкусный салат. Замечено, что обычно все прекрасное кроется в простом и неожиданном. Как, например, этот кулинарный шедевр. Необходимо очень малое количество продуктов, чтобы приготовить блюдо.

Капуста пекинская – 270 г;
Мясо краба – 180 г;
Яйца – 5 шт.;
Кукуруза – 170 г;
Ананас консервы – 130 г;
Чеснок – 1 долька;
Майонез – 45 г;
Соль – 11 г.

Яйца отварить вкрутую, затем почистить и нарезать мелкими кусочками.
Крабовое мясо измельчить на кусочки.
Ананас консервированный нарезать на мелкие кубики.
Капусту пекинскую нашинковать.
Чеснок очистить от шелухи, пропустить зубчики через пресс и смешать с майонезом.
С кукурузы слить лишнюю жидкость.
В салатнике смешать все подготовленные ингредиенты, заправить соусом и подавать к столу.

Грибы часто можно встретить в составе самых разнообразных блюд, все потому, что данный продукт хорошо сочетается с любыми ингредиентами. В данном варианте тандем «крабовые палочки – грибы» создает закуску с идеальным вкусом и ароматом.

Свежие грибы – 160 г;
Пекинская капуста – 180 г;
Крабовые палочки – 140 г;
Кукуруза – 100 г;
Томаты – 130 г;
Соль – 13 г;
Смесь перцев – 4 г;
Майонез – 50 гр;
1 зубчик чеснока.

Грибы требуется очистить от верхней пленки, промыть, нарезать дольками, затем обжарить на сковороде около 10 минут, с добавлением соли и перца.
Капусту разделить на листья и мелко нашинковать.
Палочки крабовые разделить на волокна.
Томаты помыть и измельчить на кусочки.
Кукурузу достать из баночки.
Зубчики чеснока очистить от шелухи, пропустить через пресс и смешать с майонезом.
В миске объединить все компоненты, заправить соусом и подавать гостям.

Крабовый салат с креветками состоит из полезных продуктов, которые необходимо употреблять постоянно. Для тех, кто боится прибавить в весе из-за достаточно калорийной заправки, есть масса вариантов по замене соуса на диетический, причем вкус кушанья от этого нисколько не изменится.

источник

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками – это очень вкусно, просто и даже полезно! Такой салатик вполне можно подать и к праздничному столу! Готовим!

Пекинская капуста 0,2 Штуки
Крабовые палочки 6 Штук
Консервированная кукуруза 0,8 Стакана
Чеснок 1 Зубчик
Майонез 5 Ст. ложек
Соль 1 Щепотка

1. Сначала ломтиками нарезаем крабовые палочки.

2. Затем шинкуем пекинскую капусту. Нашинкованную капусту следует слегка посолить и помять руками.

3. Чеснок мелко нарезаем либо выдавливаем «чеснокодавкой».

4. Далее выкладываем в салатницу крабовые палочки и капусту. Сливаем с консервированной кукурузы жидкость и также высыпаем в салатницу. Добавляем чеснок и заправляем салат майонезом. Тщательно перемешиваем.

5. При наличии желания можно украсить салат мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!

источник

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками – всегда востребованная на торжественном столе холодная закуска. Это простое в приготовлении блюдо получается легким и в то же время сытным.

Сделать такой салат можно в любое время года – все компоненты всегда доступны в гастрономах. Единственный нюанс – это правильно выбранные крабовые палочки или мясо.

Ингредиенты	Количество
пекинская капуста —	1 шт.
крабовые палочки или мясо —	300 г
майонез —	150 мл
огурец —	2 шт.
соль —	щепотка
ветчина —	200 г
Время приготовления: 20 минут	Калорийность на 100 грамм: 58 Ккал

Для этого салата используют палочки или мясо крабовое. Но, поскольку эти продукты совершенно разные, вкус тоже будет различаться.

Пекинскую капусту разрезаем напополам, промываем в воде и стряхиваем. Делать это обязательно, поскольку внутри листьев любят прятаться всякие паучки и мошки.

Ветчину разрезаем на слайсы, затем – на полоски и кубики. Мясо лучше взять высшего сорта, чтобы не попадались примеси хрящей или жил, как в более дешевых вариантах. Капусту шинкуем длинными полосками, но не очень толстыми.

Крабовые палочки размораживаем, снимаем целлофан и нарезаем кубиком.

Огурец моем и шинкуем.

Все подготовленные продукты складываем в глубокую миску, подсаливаем и поливаем домашним майонезом.

Салат сразу подаем к столу, заранее его лучше не готовить, иначе он стечет и будет влажным.

капуста – 650 г;
кукуруза – 300 мл;
крабовые палочки – 300 г;
помидор – 2 шт.;
сметана – 150 мл.

Приготовление: 10 минут.

Калории: 61 Ккал/100 г.

Консервированную кукурузу открываем и сцеживаем жидкость. Промываем, отбросив на дуршлаг. Капусту разрезаем напополам и шинкуем соломкой. Помидоры моем и нарезаем кубиками. Можно взять черри – они тоже подойдут – их просто разрезаем напополам. Размороженные палочки вынимаем из вакуумной упаковки и снимаем с них целлофановую обертку. Нарезаем кубиками.

Сметану берем фермерскую любой жирности. Все перекладываем в глубокий салатник, добавляем заправку и перемешиваем.

В это блюдо можно всыпать зеленый горошек или красную фасоль, бобовый коктейль тоже отлично подойдет к этому салату.

К сочетанию легкой капусты и крабовых палок можно добавить кусочек твердого сыра, лучше соленого, и несколько крупных креветок. Получится настоящее королевское блюдо.

капуста пекинская – 550 г;
крабовые палки – 250 г;
сыр – 300 г;
креветки – 150 г;
соевый соус – 30 мл.

Приготовление: 15 минут.

Калории: 64 Ккал/100 г.

Извлекаем крабовые палочки и креветки из вакуумной упаковки. Сыр нарезаем крупными кубиками. Шинкуем капусту, когда дойдете до толстых листьев – заканчивайте. Палочки нарезаем полосками вдоль, затем кубиками поперек.

В большую тарелку помещаем все ингредиенты, креветки лучше оставить целыми. Не солим. Заливаем соевым соусом. Перемешиваем и раскладываем по тарелкам.

Этот сытный и вкусный салат можно кушать хоть каждый день, меняя некоторые компоненты и заправки.

китайская капуста – 1 шт.;
крабовое мясо – 250 г;
хлеб – 2 шт.;
филе куриное – 250 г;
соль – 1 ч. л.;
масло – 3 ст. л.

Приготовление: 35 минут.

Калории: 73 Ккал/100 г.

Белый хлеб нарезаем на бруски, раскладываем на противень и помещаем в прогретую электродуховку на пять – семь минут. Разворачиваем мясо, если куски большие, то делим вдоль волокон.

Охлажденное куриное филе погружаем в закипающую воду и отвариваем двадцать минут. Обязательно собираем сверху пену – бульон может пригодиться для другого блюда. Капусту моем, разрезаем напополам и шинкуем.

Куриное мясо внимаем, даем остыть и нарезаем на произвольные куски, можно его еще поджарить на сливочном масле, но это по желанию.

В салатник забрасываем все порезанные продукты, подсаливаем, поливаем оливковым или льняным маслом и перемешиваем.

Этот салат может храниться несколько часов, можно не переживать, что он стечет или испортится.

Тушеная рыба с овощами — сытное повседневное блюдо, которое приготовить очень легко.

Тушеная фасоль рецепт с пошаговыми фото и рекомендациями опытных кулинаров.

как приготовить круассаны с шоколадом читайте в нашей статье.

При выборе пекинской капусты обратите внимание на цвет ее листьев, он должен быть насыщенно зеленого цвета, если листья больше белые, невзрачные, значит овощ давно срезали, в нем мало сока и пользы в целом;
Китайская капуста всегда отлично сочеталась с маслинами и оливками, авокадо и соком лайма. Поэтому любой из этих продуктов будет только дополнять вкус салата;
Если вам кажется, что салат с пекинской капустой и крабовыми палочками получился со сладковатым привкусом, и хочется добавить кислинки, положите жменю спелого красного граната, и вкус сразу заиграет новыми ароматами и оттенками;
Заменить ветчину или отварную курицу всегда можно на копченый окорок, только перед нарезанием обязательно снимите с него шкуру;
Если у вас остались лишние палочки, используйте их для другого блюда. Замораживать этот продукт по нескольку раз не рекомендуется;
Обязательно посмотрите на состав и срок годности крабовых палочек перед покупкой. Если один из этих показателей стерт, покупать их не стоит;
Сухарики можно купить готовые и не тратить дома на это время, только он будут с различными специями, лучше всего взять сметану и зелень, в них меньше всего красителей и ароматизаторов;
Не нашлось дома оливкового или льняного масла – замените обычным нерафинированным подсолнечным.

источник

Не стоит экономить на этом продукте – салат получится невкусным. Майонез лучше сделать самостоятельно, чтобы быть уверенным в его пользе. Простой рецепт

Ингредиенты	Количество
пекинская капуста —	1 шт.
крабовые палочки или мясо —	300 г
майонез —	150 мл
огурец —	2 шт.
соль —	щепотка
ветчина —	200 г
Время приготовления: 20 минут	Калорийность на 100 грамм: 58 Ккал

Крабовые палочки размораживаем, снимаем целлофан и нарезаем кубиком.

Огурец моем и шинкуем.

Все подготовленные продукты складываем в глубокую миску, подсаливаем и поливаем домашним майонезом.

Салат сразу подаем к столу, заранее его лучше не готовить, иначе он стечет и будет влажным.

Сочетание сочной пекинки с десертной кукурузой и крабовым мясом всегда дает сладковатый и нежный вкус.

капуста – 650 г;
кукуруза – 300 мл;
крабовые палочки – 300 г;
помидор – 2 шт.;
сметана – 150 мл.

Приготовление: 10 минут.

Калории: 61 Ккал/100 г.

капуста пекинская – 550 г;
крабовые палки – 250 г;
сыр – 300 г;
креветки – 150 г;
соевый соус – 30 мл.

Приготовление: 15 минут.

Калории: 64 Ккал/100 г.

Этот сытный и вкусный салат можно кушать хоть каждый день, меняя некоторые компоненты и заправки.

китайская капуста – 1 шт.;
крабовое мясо – 250 г;
хлеб – 2 шт.;
филе куриное – 250 г;
соль – 1 ч. л.;
масло – 3 ст. л.

Приготовление: 35 минут.

Калории: 73 Ккал/100 г.

Этот салат может храниться несколько часов, можно не переживать, что он стечет или испортится.

При выборе пекинской капусты обратите внимание на цвет ее листьев, он должен быть насыщенно зеленого цвета, если листья больше белые, невзрачные, значит овощ давно срезали, в нем мало сока и пользы в целом;
Китайская капуста всегда отлично сочеталась с маслинами и оливками, авокадо и соком лайма. Поэтому любой из этих продуктов будет только дополнять вкус салата;
Если вам кажется, что салат с пекинской капустой и крабовыми палочками получился со сладковатым привкусом, и хочется добавить кислинки, положите жменю спелого красного граната, и вкус сразу заиграет новыми ароматами и оттенками;
Заменить ветчину или отварную курицу всегда можно на копченый окорок, только перед нарезанием обязательно снимите с него шкуру;
Если у вас остались лишние палочки, используйте их для другого блюда. Замораживать этот продукт по нескольку раз не рекомендуется;
Обязательно посмотрите на состав и срок годности крабовых палочек перед покупкой. Если один из этих показателей стерт, покупать их не стоит;
Сухарики можно купить готовые и не тратить дома на это время, только он будут с различными специями, лучше всего взять сметану и зелень, в них меньше всего красителей и ароматизаторов;
Не нашлось дома оливкового или льняного масла – замените обычным нерафинированным подсолнечным.

источник